Heft - Carnet d'Entraînement

Heft – Entraîne. Suis. Progresse.

Heft est le journal d'entraînement pour ceux qui sont sérieux. Pas de fioritures, pas de distractions – juste toi, tes poids et une progression claire.

Plus de 500 exercices pour ton entraînement parfait
Parcours une bibliothèque de plus de 500 exercices et compose exactement le programme qui te correspond – avec des instructions détaillées pour chacun.

Deviens plus fort. Passe au niveau supérieur.
Chaque exercice possède son propre classement de force. Bats-toi pour passer du Bronze à l'Argent, puis à l'Or et jusqu'au Platine – et vois noir sur blanc jusqu'où tu es arrivé.

Une planification d'entraînement qui fonctionne
Crée des programmes personnalisés pour la salle, à la maison ou en extérieur - que ce soit pour la prise de muscle, la force ou l'endurance.

Un suivi sans friction
Enregistre séries, répétitions et charges en quelques secondes. Ton historique d'entraînement est toujours à portée de regard.

Directement sur ton poignet
Suis ton entraînement directement via Apple Watch - sans avoir à sortir ton téléphone à chaque fois.

Des analyses qui te font avancer
Vois en un coup d'œil là où tu progresses - et là où le potentiel est encore inexploité. Entraîne-toi avec les données, pas au hasard.

Télécharge maintenant et lance-toi.