Dumb Phone

Rendez votre iPhone plus calme.

Dumb Phone vous aide à changer la façon dont votre téléphone se fait ressentir — non pas en vous forçant, mais en réduisant le bruit et en ajoutant de l’intention.

Pas de défilement infini. Pas de tentation constante.
Simplement une manière plus calme d’utiliser votre téléphone.

◆ Écran d’accueil minimaliste

Remplacez un écran d’accueil encombré et distrayant par une interface calme et minimaliste.
Affichez uniquement les applications qui comptent vraiment.
Ajoutez, si vous le souhaitez, des widgets comme la date et l’heure, la météo ou Santé — rien de plus.

Les données de santé sont facultatives et utilisées uniquement pour les widgets affichés sur votre écran d’accueil.
Toutes les autorisations sont entièrement gérées via Apple Santé.

◆ Contrôle des apps et des sites web

Choisissez quand et comment vous utilisez les applications distrayantes.

• Bloquez instantanément des applications ou des sites web pendant une durée définie
• Planifiez des périodes de concentration quotidiennes ou hebdomadaires
• Définissez des limites de temps douces pour certaines applications
• Limitez le nombre d’ouvertures d’une application par jour
• Ajoutez une action avant de déverrouiller une application — comme une pause, un mouvement ou un moment de réflexion

◆ Pauses conscientes

Ajoutez un court moment de prise de conscience avant d’ouvrir certaines applications.
Parfois, une simple pause suffit à interrompre les habitudes automatiques.

◆ Aperçus

Consultez des aperçus simples de votre temps d’écran, de l’utilisation des applications et des notifications — sans jugement ni pression.

Dumb Phone n’essaie pas de vous contrôler.
Il rend simplement votre téléphone plus agréable à utiliser.

Conditions d’utilisation : https://dumbphone.my/terms/