Patate & Cornichon : Recettes

La cheffe Éline Bonnin partage des recettes végétales chaque semaine depuis 2015 sur son blog Patate & Cornichon. Plus de 1 100 recettes végétales avec des ingrédients simples, abordables et sûrement déjà dans vos placards — adaptées à chaque saison : plats d'automne réconfortants, festins de Noël, salades fraîches d'été, recettes printanières colorées, repas rapides et riches en protéines.

MEAL PLANS PERSONNALISÉS

Fini la question « On mange quoi ? ». Un quiz express de 5 questions vous propose l'un des 150+ menus élaborés par la cheffe. Ajustez portions, repas et durée (1 à 7 jours, ou plans thématiques jusqu'à 21 jours). La liste de courses se génère automatiquement par rayon, et une timeline quotidienne vous guide jour après jour.

MODE CUISINE PAS À PAS

Réussissez facilement toutes vos recettes grâce au mode pas à pas : chaque étape est clairement expliquée avec les ingrédients affichés au bon moment, des minuteurs intégrés, les Live Activities et des tutoriels vidéo pour vous accompagner vers un résultat parfait.

APPRENEZ EN VIDÉO

Progressez étape par étape grâce aux vidéos intégrées. Découvrez des centaines de plats végétaux pour chaque occasion : gâteaux, desserts sans œufs ni lait, petits-déjeuners gourmands, burgers végétaux, menus festifs pour Noël et le Nouvel An… Chaque recette est illustrée en vidéo pour une réussite garantie.

NUTRITION DÉTAILLÉE PAR RECETTE

Curieux de ce qu'il y a dans votre assiette ? Chaque recette dévoile son analyse nutritionnelle complète : calories, macros, vitamines et minéraux, calculés par portion. Épinglez les valeurs qui comptent pour vous et envoyez un repas vers Apple Santé en un seul tap.

TOUT CE QUE VOUS TROUVEREZ DANS L'APP

• Plus de 1 100 recettes végétales illustrées et expliquées étape par étape : recettes de saison, plats d'hiver réconfortants, menus festifs, cuisine du quotidien, idées pour débutants
• Meal plans personnalisés avec liste de courses instantanée et mise à jour en temps réel
• Mode cuisine pas à pas qui vous guide avec des instructions claires, ingrédients et minuteurs intégrés
• Valeurs nutritionnelles détaillées sur chaque recette : macros, vitamines, minéraux et export vers Apple Santé
• Fonction Favoris et Collections pour enregistrer vos recettes préférées et les organiser par occasion
• Recherche intelligente par filtre ou ingrédient : trouvez facilement des recettes sans gluten, sans cuisson, de saison, one-pot
• Vidéos intégrées pour maîtriser les bases de la cuisine végétale
• Liste de courses : importez en un clic les ingrédients de vos recettes ou plans repas
• Activez les notifications pour recevoir chaque semaine de nouvelles recettes de saison !

ABONNEMENT PREMIUM+

• Des recettes végétales exclusives, dont les recettes tirées des livres d'Éline
• Accès illimité aux meal plans personnalisés et à tous les futurs thèmes de meal plans
• Une nouvelle recette végétale exclusive chaque semaine
• Accès complet à la liste de courses intelligente et aux listes liées aux plans repas
• Collections personnalisées illimitées pour regrouper vos recettes favorites par occasion, saison ou envie
• Accès illimité aux valeurs nutritionnelles détaillées sur chaque recette

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