Progressio: Suivi d'Habitudes

Progressio – Suivi d'Habitudes & Planificateur de Routines

Construisez de meilleures habitudes, suivez votre santé et restez constant avec Progressio — le puissant suivi d'habitudes compatible avec Apple Health et Apple Watch. Fixez des objectifs, suivez vos progrès et restez motivé grâce à un assistant intuitif, des rappels intelligents, des minuteurs et de beaux widgets.

Que vous souhaitiez améliorer la productivité, le fitness, la nutrition ou la pleine conscience — Progressio vous donne les outils pour réussir.

NOUVEAU DANS 3.1

▸ App Apple Watch — Suivez et complétez vos habitudes directement depuis votre poignet. Vues Aujourd'hui, Semaine et Mois avec support multi-complétion et une belle liste d'habitudes.

▸ Complications & Widgets Watch — Ajoutez des complications d'habitudes à votre cadran pour un accès instantané à vos progrès.

▸ Synchronisation HealthKit en Arrière-plan — Vos habitudes santé se mettent à jour en continu en arrière-plan — sans ouvrir l'app.

▸ Notifications d'Objectif — Recevez une notification quand vos habitudes HealthKit atteignent leur objectif quotidien.

▸ Assistant de Création Amélioré — Meilleur support pour les habitudes HealthKit multi-complétion et formulations affinées pour les objectifs avec limite.

FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES

◆ Suivi d'Habitudes
Fixez des objectifs quotidiens, hebdomadaires ou personnalisés. Suivez les habitudes multi-complétion (ex : 8 verres d'eau). Support pour 'Construire une habitude' et 'Arrêter une mauvaise habitude'.

◆ Apple Watch
App compagnon complète avec vues Aujourd'hui, Semaine et Mois. Suivez vos progrès, complétez des habitudes et consultez vos séries — tout depuis votre poignet. Complications et widgets pour un accès instantané.

◆ Apple Health (Pro)
Liez vos habitudes à 25+ métriques de santé — pas, énergie active, temps d'exercice, entraînements, sommeil, eau, calories, protéines, caféine et plus. Auto-complétion à l'atteinte de l'objectif. Synchronisation en arrière-plan.

◆ Rappels Intelligents
Notifications personnalisées avec horaires prédéfinis et personnalisés.

◆ Minuteurs & Activités en Direct
Minuteurs de compte à rebours intégrés. Affichez votre minuteur sur l'écran de verrouillage et Dynamic Island.

◆ Widgets Interactifs
Suivez et complétez vos habitudes depuis l'écran d'accueil. Widget Centre de Contrôle (iOS 18+).

◆ Statistiques & Graphiques Détaillés
Statistiques mensuelles, aperçus globaux, cartes thermiques annuelles, progrès cumulé et graphiques de consistance.

◆ Séries & Calendrier
Calendrier visuel avec carte thermique de complétion. Suivez vos séries actuelles et meilleures.

◆ Ensembles d'Habitudes (Groupes)
Organisez vos habitudes en groupes comme 'Routine Matinale' ou 'Fitness'.

◆ Synchronisation iCloud
Synchronisation transparente entre iPhone, iPad et Apple Watch.

◆ Personnalisation
12 couleurs d'accent, icônes SF Symbols et emoji.

◆ Export & Import CSV
Exportez vos données en CSV. Importez des habitudes depuis des fichiers CSV.

PROGRESSIO PRO

Débloquez l'expérience complète :
• Habitudes illimitées (gratuit : 3 habitudes)
• Intégration Apple Health
• Ensembles d'Habitudes
• Statistiques Annuelles & Carte Thermique
• Import CSV
• Graphiques & Analyses Avancés