Zenvi - Reduce Screen Time

Reprenez le contrôle de votre temps. Concentrez-vous pleinement. Libérez-vous des distractions.

Zenvi est votre application tout-en-un de contrôle du temps d'écran et de blocage d'applications, conçue pour vous aider à reprendre la maîtrise de votre vie numérique. Que vous cherchiez à booster votre productivité, à réduire votre stress ou à mieux gérer les distractions liées au TDAH, Zenvi vous offre les outils pour rester concentré et utiliser votre temps d'écran de manière intentionnelle.

Arrêtez de scroller sans fin. Passez à l'action.

Nous perdons des heures chaque jour sur les réseaux sociaux, les notifications et les distractions numériques. Zenvi utilise une approche scientifique et bienveillante pour bloquer les applications distrayantes, non pas en les fermant simplement, mais en vous incitant d'abord à solliciter votre cerveau. Envie d'ouvrir Instagram ? Résolvez d'abord un petit casse-tête mathématique ou faites 20 pas. Vous méritez votre temps d'écran, et cela change tout.

Comment ça marche ?

Au lieu de bloquer les applications de force, Zenvi crée une pause en douceur qui vous aide à adopter de meilleures habitudes. C'est la solution idéale pour les personnes atteintes de TDAH, celles qui ont du mal à lutter contre la procrastination ou toute personne souhaitant réduire son utilisation du téléphone. C'est comme une salle de sport numérique pour votre esprit : elle entraîne votre maîtrise de soi et vous aide à rester concentré.

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Principaux avantages :

• Reprenez le contrôle de votre utilisation des écrans

• Améliorez votre concentration, votre clarté d’esprit et votre bien-être mental

• Augmentez votre productivité et accomplissez davantage au quotidien

• Réduisez le stress et l’anxiété liés aux écrans

• Mettez en place des routines numériques conscientes et intentionnelles

• Facilitez la gestion du TDAH grâce à une structure quotidienne

• Développez progressivement votre motivation et votre autodiscipline

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Fonctionnalités puissantes :

• Blocage d’applications en un clic : bloquez instantanément les applications de votre choix

• Défis de déblocage basés sur l’IA : répondez à des quiz pour tester vos connaissances

• Jeux de mémoire : mémorisez des formes ou des séquences pour débloquer des éléments

• Casse-têtes mathématiques rapides : résolvez des calculs avant utilisation

• Suivi des pas : quelques pas vous aident à vous recentrer

• Scans de QR code : scannez des codes pour prouver votre absence

• Codes d’accès personnalisés : utilisez des codes secrets que vous définissez vous-même

• Listes de blocage personnalisées : choisissez les applications à bloquer ou à autoriser

• Sessions de concentration programmées : automatisez vos périodes de concentration et de pause

• Minuteurs de pause intelligents : faites des pauses intentionnelles et sans culpabilité Pauses

• Messages de motivation : Recevez des citations inspirantes lorsque la tentation se fait sentir.

• Rapports de concentration : Consultez vos séries, le temps gagné et vos progrès.

• Classements et statistiques des membres : Comparez vos habitudes de concentration avec celles des autres.

• Synchronisation du calendrier et widgets : Planifiez votre journée et gérez le blocage depuis votre écran d’accueil.

• Confidentialité garantie à 100 % : Toutes vos données restent sur votre appareil. Aucune publicité, aucun suivi.


Conditions d'utilisation : https://zenvi.app/terms
Politique de confidentialité : https://zenvi.app/privacy


Aucune collecte de données. Aucun suivi. Juste de la concentration.