Breathflow - BreathFlow

BreathFlow est une application de respiration guidée offrant six techniques pour soutenir votre vie quotidienne. Choisissez la méthode qui convient à votre humeur ou objectif et suivez les visuels apaisants, les invites vocales et les signaux de vibration pour vous aider à vous concentrer et vous détendre. [Six méthodes de respiration] - Respiration 4-7-8 (pour la détente) - Version sommeil 4-7-8 (pour s'endormir) - Respiration soufflet (pour booster l'énergie) - Respiration en carré (pour la concentration) - Respiration diaphragmatique (pour soulager le stress) - Respiration libre (personnalisable) [Support avec vue, son et toucher] - Cercle animé qui bouge avec votre respiration - Visuels qui changent de couleur à chaque phase - Guidage vocal pour inspirer, retenir et expirer - Signaux de vibration pour chaque phase respiratoire [Suivre et créer une habitude] - Historique des sessions de respiration par jour, semaine et mois - Compteur de série pour les jours consécutifs - Fréquence d'utilisation par méthode [Rappels doux] - Définir des rappels personnalisés à votre heure préférée - Messages encourageants pour soutenir la constance [Autres fonctionnalités] - Fonctionne hors ligne sans internet - Design léger et économe en batterie - Disponible en plus de 70 langues pour un usage mondial [Gratuit à utiliser] - Toutes les fonctionnalités principales sont gratuites - Plan premium disponible pour supprimer les publicités - Soutenez le développement avec une mise à niveau premium BreathFlow vous aide à créer des moments calmes pour vous reconnecter avec votre respiration. Même quelques minutes de respiration peuvent apporter l'équilibre à votre esprit et votre corps. Que vous souhaitiez vous concentrer, vous détendre ou vous endormir, utilisez la méthode qui correspond à votre besoin actuel et profitez de votre temps de respiration.