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Entraînement 7min-HIIT Maison

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Entraînement 7min-HIIT Maison

par 姿君 贺

v1.3 7 Mo Universel 4+

Description

Entraînement scientifique de 7 minutes basé sur la recherche Harvard avec ajustement personnalisé et guidage en temps réel. Suivi des progrès et calories, génération de rapports détaillés. Inclut guide respiratoire et rappels d'hydratation.

Nouveautés (v1.3)

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