Sprout : App TDAH Intelligente

Sprout est le gestionnaire de tâches TDAH avec un animal virtuel qui grandit avec toi ! Transforme tes listes en actions organisées avec l'IA, la gamification et zéro pression. Conçu avec de vraies contributions de personnes TDAH.



PROBLÈME : LES APPLIS CLASSIQUES ÉCHOUENT
Deadlines strictes. Séries punitives. Complexité sans fin. Les applis neurotypiques aggravent le TDAH.



SOLUTION : SPROUT FONCTIONNE AVEC TON CERVEAU
Chaque fonction est conçue pour les cerveaux TDAH et neurodivergents :
• Outils basés sur la science pour le TDAH
• Thèmes apaisants (choisis ta palette TDAH-friendly !)
• Récompenses dopamine et XP pour chaque tâche
• Séries flexibles avec "Jours Libres", jamais de culpabilité
• Les tâches se reportent, rien ne disparaît
• Plan du Jour : concentre-toi sur l'essentiel
• Vue Simple pour un focus sans distraction
• Rappels doux, jamais agaçants



SUBMERGÉ ? BRAIN DUMP !
Cerveau TDAH à mille à l'heure ? Vide tout. Tape ou parle !



L'IA de Sprout :
• Transforme les pensées dispersées en tâches organisées
• Décompose les gros projets en étapes gérables
• Suggère des priorités selon ton énergie



L'outil parfait contre la surcharge TDAH et la dysfonction exécutive.



DU MAL AVEC LES GRANDS OBJECTIFS ?
La dysfonction exécutive rend les objectifs impossibles. Sprout les rend atteignables !
• Objectifs : Santé, Productivité, Apprentissage, Créativité & Social
• Lie tes tâches aux objectifs, regarde tes progrès
• Conseils IA pour rester motivé
• Célèbre les étapes avec ton compagnon



TU N'ARRIVES PAS À DÉCIDER ?
Fatigue décisionnelle réelle avec le TDAH. Sprout aide !
• Priorisation IA selon l'énergie et l'impact
• "Quoi Ensuite ?" choisit la tâche parfaite
• Priorités : Manuel, Règles ou IA



BESOIN D'AIDE POUR TE CONCENTRER ?
• Minuteur : Pomodoro (5, 15, 25, 45 min) pour le focus TDAH
• Respiration Take 5 : technique 4-7-8 contre l'anxiété TDAH
• Lecteur : écoute tes tâches (idéal pour les auditifs !)
• Mode Rappel : sons d'animaux rigolos



TON COMPAGNON VIRTUEL
Choisis parmi 5 adorables compagnons qui grandissent avec toi !
• Célèbre chaque victoire avec toi
• Évolue à travers 3 stades de vie
• Ne meurt jamais. Toujours encourageant !



TOUT CE QUE TU OBTIENS GRATUITEMENT
• Tâches illimitées avec raccourcis clavier
• Filtres : Tout, Aujourd'hui, Demain, À venir
• Complétion en un tap avec récompenses dopamine
• 5 décompositions IA par semaine
• 3 Brain Dumps par semaine (tape ou parle !)
• 3 suggestions "Quoi Ensuite ?" par jour
• 1 Priorisation IA par jour
• Minuteur, Respiration, Lecteur et Mode Rappel
• 1 compagnon, 3 catégories, 5 sous-tâches par tâche
• Séries avec 2 Jours Libres par semaine
• Tâches récurrentes, planification, patches partagés



PREMIUM POUR L'EXPÉRIENCE COMPLÈTE
• Décompositions IA illimitées
• 20 Brain Dumps par jour
• "Quoi Ensuite ?" illimité
• 20 Priorisations IA par jour
• 5 espèces (Panda Roux, Renard, Loutre, Oiseau + Sprout)
• 5 objectifs avec tâches illimitées et conseils IA
• Lecteur amélioré avec filtres catégorie
• 10 catégories, sous-tâches illimitées, historique complet
• 5 Jours Libres par semaine + pause de série
• 5 thèmes TDAH-friendly supplémentaires



POUR QUI EST SPROUT ?
• Adultes TDAH cherchant un soutien exécutif
• Étudiants TDAH gérant école et vie quotidienne
• Neurodivergents submergés par les planificateurs classiques
• Tous ceux qui veulent une productivité bienveillante



Plus simple que Habitica. Plus TDAH que Todoist. Plus engageant que Forest.

Le planificateur TDAH qui fonctionne avec ton cerveau !



Conditions : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/