Speedown - Alerte Cardio

Speedown surveille votre fréquence cardiaque en temps réel via l'Apple Watch. Dès que vous dépassez votre zone cible, une légère vibration au poignet vous rappelle de ralentir — sans regarder votre montre, sans manipulation, juste une concentration totale à chaque foulée.

POURQUOI CONTRÔLER SA FRÉQUENCE CARDIAQUE ?
Courir ne signifie pas aller le plus vite possible. Rester dans la bonne zone de fréquence cardiaque développe plus efficacement vos capacités aérobies, pour des courses plus faciles et plus saines.

GARDIEN DE ZONE CARDIAQUE
Choisissez parmi des zones prédéfinies — échauffement, brûlage de graisses, aérobie et plus — ou personnalisez entièrement les vôtres. Quand votre fréquence cardiaque sort de la zone, l'Apple Watch vibre instantanément pour vous maintenir à une intensité d'entraînement sûre et efficace. Votre cœur compte plus que votre allure.

MÉTRONOME DE CADENCE INTÉGRÉ
Un métronome réglable fournit des repères rythmiques pour maintenir une cadence régulière. Augmenter sa cadence peut réduire la sur-foulée et diminuer l'impact sur les genoux et les tendons d'Achille.

VOS DONNÉES VOUS APPARTIENNENT
Toutes les données d'entraînement sont enregistrées dans votre iCloud personnel via Apple Santé. Nous ne collectons ni ne transmettons aucune donnée personnelle. Même si vous désinstallez Speedown, votre historique complet reste accessible dans Apple Fitness.

Speedown nécessite une Apple Watch.

Des questions ou suggestions ? N'hésitez pas à nous contacter via le feedback intégré à l'application.