Planificateur de Repas avec IA

Organiser ses repas au quotidien n’a jamais été aussi simple.Planifier de repas avec IA vous aide à créer des menus personnalisés, découvrir des recettes adaptées à vos besoins et mieux organiser votre alimentation - sans stress ni prise de tête.
Meal Planner & Macro Tracker est votre compagnon nutrition tout-en-un : il vous aide à organiser vos repas, suivre les calories et les macronutriments, et mieux manger au quotidien - sans stress ni calculs compliqués.
Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de masse musculaire, une alimentation plus saine ou simplement gagner du temps en cuisine, l’application s’adapte à vous et à votre mode de vie.
Comment ça fonctionne
Parlez-nous de vous : âge, poids, taille, niveau d’activité, préférences alimentaires, allergies et objectifs.
Notre IA génère instantanément un plan de repas entièrement personnalisé, quotidien ou hebdomadaire, avec des petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations équilibrés. Ajustez n’importe quel repas en un geste, remplacez des ingrédients ou laissez l’IA vous proposer des alternatives adaptées à vos macros et à vos goûts.
Un plat ne vous plaît pas ? Changez-le immédiatement. Excluez des ingrédients, régénérez des repas ou explorez de nouvelles options en accord avec vos objectifs nutritionnels.
Fonctionnalités principales
- Plans de repas intelligents
Des plans personnalisés basés sur vos besoins caloriques, vos macronutriments (protéines, glucides, lipides) et vos préférences alimentaires - y compris keto, végan, sans gluten, paléo, et bien plus.
- Suivi des calories et des macros
Comptage automatique des calories avec une répartition claire des macronutriments pour chaque repas, afin de toujours savoir ce que vous consommez.
- Générateur de liste de courses
Créez une liste de courses prête à l’emploi à partir de votre plan hebdomadaire en un seul geste.
- Bibliothèque de recettes
Découvrez des milliers de recettes saines et faciles à préparer, avec des instructions détaillées étape par étape.
- Analyse des repas par photo (Premium)
Prenez une photo de votre repas et obtenez une estimation des calories et des valeurs nutritionnelles grâce à une IA avancée.
- Suivi des progrès
Suivez votre poids, votre niveau d’énergie et vos réussites personnelles au fil du temps pour rester motivé.
- Personnalisation flexible
Remplacez des repas, supprimez des ingrédients ou régénérez vos plans à tout moment selon votre emploi du temps et vos préférences.
- Accès hors ligne
Accédez à vos plans de repas même sans connexion Internet.
Gratuit & Premium
Les utilisateurs gratuits bénéficient de la planification quotidienne de base et d’un accès limité aux recettes.
Passez à Premium pour débloquer des plans personnalisés illimités, des fonctionnalités IA avancées, l’analyse des repas par photo, une expérience sans publicité et des recettes exclusives.
Choisissez des abonnements flexibles - hebdomadaires, mensuels ou annuels - gérés en toute sécurité via l’App Store.
Mangez plus intelligemment, sentez-vous mieux et atteignez vos objectifs plus rapidement grâce à un plan de repas qui vous correspond vraiment.
Téléchargez Meal Planner & Macro Tracker dès aujourd’hui et commencez à manger en toute confiance.
Support : holin1sergey1@icloud.com
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