Description
NeoSelf – L’application intelligente pour optimiser votre entraînement et votre nutrition
NeoSelf est une application conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques grâce à une approche intelligente basée sur l’analyse de vos données. Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle, améliorer vos performances sportives ou simplement adopter un mode de vie plus sain, NeoSelf vous accompagne au quotidien.
Notre objectif est simple : vous fournir un outil complet pour suivre, comprendre et améliorer votre progression.
Entraînements personnalisés
NeoSelf vous propose des programmes d’entraînement adaptés à votre niveau, votre objectif et votre progression. L’application analyse vos performances afin d’ajuster vos séances et vous permettre d’avancer efficacement.
Vous bénéficiez également d’une base d’exercices complète avec des démonstrations claires pour réaliser chaque mouvement correctement.
Suivi nutritionnel intelligent
La nutrition est un élément clé de la progression. NeoSelf vous aide à mieux gérer votre alimentation grâce à des outils simples et efficaces :
Suivi de vos apports nutritionnels
Analyse de vos habitudes alimentaires
Suggestions pour améliorer votre équilibre nutritionnel
L’objectif est de vous aider à construire des habitudes durables et adaptées à votre mode de vie.
Analyse de vos performances
NeoSelf vous permet de suivre facilement votre évolution grâce à différents indicateurs :
progression de vos entraînements
suivi de vos performances
analyse de votre activité physique
Ces données vous permettent de comprendre votre progression et de rester motivé.
Une application conçue pour la progression
NeoSelf est pensée pour être simple à utiliser tout en proposant des outils puissants pour améliorer vos résultats. L’application évolue régulièrement afin d’intégrer de nouvelles fonctionnalités et offrir une expérience toujours plus complète.
Version Premium
La version Premium permet de débloquer l’ensemble des fonctionnalités avancées de l’application pour une expérience encore plus complète.
Pourquoi choisir NeoSelf ?
Interface simple et intuitive
Outils d’analyse avancés
Programmes d’entraînement adaptés
Suivi nutritionnel efficace
Conçue pour vous aider à progresser durablement
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, NeoSelf vous aide à rester concentré sur l’essentiel : votre progression.
Commencez dès aujourd’hui votre transformation avec NeoSelf.
Condition d'utilisation : https://www.neoself.fr/conditions-generales-dutilisation/
EULA Apple : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Nouveautés (v1.0.5)
SPORT EN EXTERIEUR
- Course a pied avec GPS, carte temps reel et suivi du parcours
- Velo exterieur avec trace et denivele
- Generateur de parcours personnalise : choisis ta distance, ton denivele, ton type de terrain (route, trail, nature) et obtiens un itineraire optimise
- Vue 3D du parcours et profil altimetrique
- Records par parcours et streak journalier
- Coach audio et haptique pour suivre l'itineraire sans regarder l'ecran
- Test Luc Leger avec bips audio, calcul du VO2max et voix guidee premium
NOUVELLES DISCIPLINES
- Yoga immersif : voix guidee, cloches, sons ambiants, timer de respiration
- Pilates : Mat Pilates avec exercices par categorie
- CrossFit : timers AMRAP, EMOM, For Time, Tabata et WODs benchmarks (Fran, Cindy, Murph)
- Hyrox : Full, Half ou Custom avec drill stations
COACHING HUMAIN
- Ton coach cree des plans nutrition sur mesure adaptes a ton planning
- Vente d'ebooks et de seances personnalisees
- Paiements securises et suivi d'adherence
NUTRITION INTELLIGENTE
- Suivi de 16 micronutriments
- Jeune intermittent avec fenetre adaptative
- 9 plans thematiques (mediterraneen, vegan, keto, et plus)
COMMUNAUTE
- Fonctionnalites sociales ouvertes a tous les utilisateurs
- Partage de recettes et de seances par lien direct
- Messagerie et stories
SANTE
- Suivi du sommeil ameliore avec phases et HRV
- Synchronisation Apple Sante
- Compatible bague connectee NeoRing
Stabilite, performance et corrections de bugs.
Merci de votre confiance.