Focused Fitness: App Blocker

Transforme le temps passé devant l'écran en temps de remise en forme.

Arrêtez de faire défiler sans réfléchir et commencez à adopter des habitudes plus saines avec Focused Fitness - l'application qui vous permet de gagner votre temps d'écran grâce à des entraînements rapides et efficaces.

Bloquer les applications. Déverrouiller avec le mouvement

Vous avez du mal à vous concentrer en raison de distractions ? Focused Fitness bloque les applications sélectionnées jusqu'à ce que vous ayez terminé des exercices simples tels que des pompes, des squats, des sauts à la corde, des marches. Pas d'entraînement, pas d'accès. C'est aussi simple que ça.

Construisez la discipline sans trop réfléchir.

Pas de salle de sport, pas de longues routines, juste de courtes poussées de mouvement qui vous gardent concentré, énergisé et en contrôle de votre temps. C'est parfait pour réduire l'utilisation des médias sociaux, rester productif pendant le travail ou les études, développer des habitudes de remise en forme cohérentes.

Suivez vos progrès

Restez motivé grâce à des informations claires, notamment les applications les plus utilisées, les applications les plus fréquemment déverrouillées, le nombre total de répétitions effectuées aujourd'hui et les minutes de temps d'écran gagnées grâce à l'exercice. Découvrez exactement comment vos habitudes changent au fil du temps.

Mode de sommeil et support de relaxation

Améliorez votre routine nocturne grâce à la blocage intelligent des applications, bloquez automatiquement les applications pendant les heures de sommeil, le mode détente pour réduire l'utilisation avant le coucher, la protection douce contre le réveil pour éviter le balayage précoce. Commencez et terminez votre journée avec intention.

Pourquoi l'entraînement ciblé fonctionne

En combinant le contrôle du temps passé devant l'écran avec l'activité physique, Focused Fitness vous aide à rompre les mauvaises habitudes, à augmenter votre productivité, à améliorer votre santé physique et à rester cohérent.

Retirer le contrôle

Que vous étudiez, travailliez ou essayiez de réduire votre temps passé devant l'écran, Focused Fitness vous aide à rester concentré une répétition à la fois.

Téléchargez maintenant et transformez les distractions en motivation.

Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/