30gym

30GYM es una aplicación diseñada para ayudarte a mantener un estilo de vida activo con entrenamientos simples, rápidos y efectivos.

No necesitas gimnasio ni equipamiento. Solo tu propio cuerpo y unos minutos al día.

Qué encontrarás en 30GYM
• Rutinas guiadas fáciles de seguir
• Ejercicios con peso corporal para entrenar en cualquier lugar
• Vídeos demostrativos para ejecutar correctamente cada ejercicio
• Calendario de entrenamiento para seguir tu progreso
• Sesiones rápidas ideales para entrenar incluso con poco tiempo

Entrena en solo unos minutos:
30GYM está pensado para personas con poco tiempo que quieren mantenerse activas con sesiones cortas pero efectivas.

Entrena donde quieras:
En casa, en el parque o de viaje. No necesitas material.

Crea un hábito saludable:
La constancia es la clave. Con 30GYM puedes entrenar cada día y construir un hábito saludable de forma sencilla.
Empieza hoy y descubre cómo unos pocos minutos de ejercicio al día pueden marcar la diferencia.