Train2Scroll: Push Up Time

Arrête de scroller. Commence à bouger.

Train2Scroll verrouille les applis que tu ne peux pas lâcher — Instagram, TikTok, YouTube et bien d'autres — derrière des exercices rapides. Tu veux scroller ? Fais d'abord quelques pompes. Plus tu fais de reps, plus tu gagnes de temps d'écran. C'est aussi simple que ça.

COMMENT ÇA MARCHE

1. Choisis les applis à bloquer
Sélectionne les applis et catégories qui dévorent ton temps. Train2Scroll utilise les APIs Screen Time d'Apple pour les verrouiller tant que tu n'as pas gagné tes minutes.

2. Choisis ton exercice
Pompes, plank, marche ou course. Chaque exercice te rapporte du temps de déverrouillage — pas de calcul compliqué, bouge et gagne.

3. Entraîne-toi avec le suivi IA
La caméra de ton iPhone compte tes reps de pompes et tes secondes de plank automatiquement grâce à la détection de pose sur l'appareil. Les exercices de marche et course suivent tes pas. Aucune donnée ne quitte ton téléphone.

4. Gagne et utilise ton temps d'écran
Termine ton workout et tes minutes gagnées sont ajoutées à ton solde. Utilise tes applis bloquées librement jusqu'à ce que le minuteur expire — puis entraîne-toi à nouveau.

POURQUOI TRAIN2SCROLL

- Débloquer par l'exercice — pas juste un autre limiteur de temps d'écran
- Comptage de reps par IA — suivi automatique, mains libres
- Pompes, plank, marche & course — la variété te garde motivé
- Vrai verrouillage d'applis avec les boucliers Screen Time — impossible à contourner
- Historique de workouts & statistiques — suis ta progression
- Fonctionne 100% hors ligne — pas de compte, pas de cloud, aucune collecte de données
- Supporte le mode sombre

DIFFÉRENT DES AUTRES

La plupart des applis de temps d'écran te bloquent simplement. Train2Scroll te fait gagner ton temps de scroll par le mouvement. C'est le push up counter qui sert aussi d'app lock. Le screen time tracker qui te sort vraiment du canapé.

Que tu veuilles réduire ton temps d'écran, briser ton addiction au téléphone, faire une détox numérique, ou simplement faire plus de pompes dans la journée — Train2Scroll transforme ta dépendance au téléphone en habitude fitness.

INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT

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Les options d'abonnement incluent des formules mensuelles et annuelles. Un essai de 3 jours est disponible pour l'abonnement annuel.

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CONFIDENTIALITÉ D'ABORD

Tout le suivi d'exercice se fait sur ton appareil. Les données caméra sont traitées localement et jamais stockées ni envoyées. Nous ne collectons aucune donnée personnelle, ne demandons pas de compte et n'affichons pas de publicité.

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