Nettoyage Panique : Dopamine

Pas un autre planificateur de nettoyage.

D'autres applications veulent planifier votre semaine. Construire votre routine. Faire un tableau.
Nettoyage Panique vous veut debout, dans votre chambre en désordre, en train de nettoyer maintenant.

Pour les cerveaux TDAH qui gèlent, pas ceux qui planifient.

— LA PANIQUE PRODUCTIVE, À LA DEMANDE —

Vous connaissez ce nettoyage rapide de 12 minutes avant l'arrivée des invités ? Quand la pression du temps vous transforme soudainement en machine à nettoyer ? Nettoyage Panique capture ce sentiment. Réglez un minuteur. Entendez le bip. Sentez la vibration. Désencombrez votre chambre TDAH comme si votre mère venait de vous envoyer "J'arrive dans 5 minutes."

C'est le nettoyage à la dopamine. Pas de planification. Pas de cartographie de zones. Juste un petit carré de sol et une horloge qui tourne.

— DEUX MODES. UN CERVEAU. —

DIVISER MA CHAMBRE
Dessinez votre chambre sur une toile interactive. Divisez-la en 2 à 12 zones.
Nettoyez un carré à la fois. Pas de décisions. Pas de surcharge. Juste le prochain carré et le prochain bip.

CHOISIR LES TÂCHES
Choisissez ce qui compte aujourd'hui : vaisselle, lessive, dépoussiérage, aspirateur, organiser le bureau. Chaque tâche a sa propre session chronométrée. Passez ce qui n'a pas besoin d'être fait.

— CONÇU POUR LES CERVEAUX TDAH —

• Démarrage des tâches simplifié — un carré, une minute, allez
• Fragmentation qui fonctionne vraiment — votre cerveau ne voit que la prochaine zone
• Favorable à l'hyperfocus — pas de notifications, pas de distractions, juste le minuteur
• Indices haptiques + audio — votre téléphone devient votre double corporel
• Coup de dopamine à chaque section terminée

— LE MINUTEUR QUI NE VOUS LAISSERA PAS ABANDONNER —

Chaque minute : un bip rapide, une vibration rapide. Les 30 dernières secondes : avertissements plus forts, vibrations plus intenses. Vous ressentirez physiquement le temps qui s'écoule. C'est étrangement motivant.

— SÉRIES QUI TIENNENT —

Construisez une habitude de nettoyage une session de panique à la fois. Suivez les jours consécutifs. Voyez le total des sessions, le total des minutes nettoyées, la plus longue série. Enregistrez vos pièces comme "Chambre", "Cuisine", "Bureau" et rechargez-les en un clic.

— POUR QUI C'EST FAIT —

• Cerveaux TDAH qui gèlent quand il est temps de ranger
• Humains neurodivergents avec dysfonction exécutive
• Toute personne avec une paralysie de démarrage des tâches
• Étudiants submergés par le chaos du dortoir
• Parents submergés par les tâches ménagères
• Personnes qui nettoient mieux sous pression temporelle
• Toute personne qui a déjà regardé une pièce en désordre et pensé "Je ne sais même pas par où commencer"

— POURQUOI LES GENS L'AIMENT —

D'autres applications de nettoyage font des plans. Nettoyage Panique vous fait bouger. C'est un coach de désencombrement, un assistant de nettoyage et une machine à dopamine en un. Il respecte le fonctionnement réel d'un cerveau TDAH — courtes rafales, retour instantané, zéro surcharge.

Arrêtez de planifier de nettoyer.
Commencez à nettoyer en panique.

Téléchargez Nettoyage Panique. Réglez 5 minutes. Regardez votre pièce changer.

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Terms: https://panicclean.com/terms