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Forme et sante ★★★★★ 2

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Forme et sante ★★★★☆ 1

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Clench – Pelvic Floor & Kegel Training for Everyone Strengthen your pelvic floor, improve bladder control, support pregnancy and postpartum recovery, and boost confidence with Clench — the complete Kegel training app for women and men. With guided exercises, structured programs, progress tracking, and expert tips, Clench makes pelvic health simple and effective. Why Pelvic Floor Training? A strong pelvic floor supports bladder control, core strength, sexual wellness, and athl…

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Simplifiez votre parcours santé avec Fasting Space Fasting Space est une application au design épuré et minimaliste qui réunit le jeûne intermittent, le suivi de l'hydratation et l'analyse corporelle en une seule expérience calme et ciblée. Arrêtez de jongler entre plusieurs applications. Grâce à son design sans distraction, Fasting Space vous aide à rester concentré sur l'essentiel : adopter des habitudes plus saines. POURQUOI FASTING SPACE ? Dans un univers saturé d'applica…

Forme et sante ★★★★★ 2

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PeptideJournal — Precision Peptide Dosing, Scheduling, Inventory, and Tracking DESCRIPTION: PeptideJournal is a private, precision tracking app for peptide dosing, inventory, historical dose/data tracking and scheduling. Designed for individuals who value accuracy, consistency, and control, all data stays securely on your device with privacy as a core principle. KEY FEATURES: Precision Dose Calculator – Calculate exact doses with an interactive syringe gauge. Supports mg/mcg…

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A private menstrual cycle wellbeing companion designed to help you understand your body, emotions, and daily life all in one place. Koree Moon combines menstrual cycle tracking, sy…

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Aperçu du Qi Gong Médical : Le Qi Gong de santé est une branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui combine des techniques de respiration, de méditation et de mouvements physiques pour équilibrer et améliorer les fonctions corporelles. Le Baduanjin (八段锦) est une forme populaire de Qi Gong, utilisée en Chine pour traiter des affections telles que la douleur chronique, les troubles digestifs et respiratoires. Il est considéré en Chine bénéfique pour les personnes â…

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Cardiogram is a private, real-time heart rate monitor and BPM tracker designed for iPhone, Apple Watch, and Apple Health users. Monitor your heart rate during workouts, daily activity, recovery, or rest - with all data stored securely on your device. Unlike subscription fitness apps, Cardiogram works without accounts, cloud sync, or data sharing, giving you full control over your health information. Real-Time Heart Rate & BPM Tracking Track live heart rate and BPM using Apple…

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Track your fasts, meals, and hydration in one simple app. Fasted combines intermittent fasting timers, calorie and meal logging, and water tracking with home screen widgets and streak tracking to help you build lasting health habits. - Track any fasting protocol: 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, and more - Log meals with calorie and macro tracking - Monitor daily hydration with customizable goals - Home screen widgets for fasting, hydration, and calories - Build streaks and view weekl…

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I AM Yoga Nidra™ is composed of a series of body, breath and awareness techniques designed to remove mental and emotional disturbance and drop you into a profound state of restful awareness. The self-healing, self-balancing mechanism of the body awakens and vital energy flows freely—regenerating the body, and restoring balance to mind and emotions. The seeds of anxiety, fear, addictive habits and behaviors may be resolved at their root. As stress-producing conflicts fade away…

Forme et sante ★★★★☆ 22

Noizio est une application qui étouffera le bruit de la rue et vous permettra de vous concentrer sur le travail à accomplir, augmentant ainsi votre productivité. D'autre part, il peut également créer l'ambiance pour une soirée romantique ou vous endormir, vous assurant ainsi de rêver profondément toute la nuit. Une application d'égalisation du son ambiant pour créer un mélange de sons ambiants disponible pour iOS. Caractéristiques: • 15 sons ambiants enchanteurs; • Facilité d…

Forme et sante ★★★☆☆ 20

L'application officielle de Noisli.com - le générateur de bruit de fond et de couleur pour travailler et se détendre. Des sons d'ambiance de haute qualité pour vous aider à vous concentrer en travaillant, à soulager l'anxiété, à aider lors de votre méditation ou de vos cours de yoga, ou tout simplement pour se détendre en lisant ou avant d'aller dormir. Noisli est principalement utilisé pour couvrir les bruits gênants afin de mieux se concentrer et d'améliorer la productivité…

Forme et sante ★★★★☆ 8

Rainy Mood is the internet's most popular rain experience. Join millions of people who use Rainy Mood to help them sleep, study, and relax. The new Rainy Mood app has four fully-customizable rain scenes -- Classic, Ocean, Countryside, and Café. The world's #1 leader in rain sounds has painstakingly composed each rain soundscape. With stunning HD/48kHz 3D audio and algorithmic randomizer, your brain will naturally relax and focus. Our massive sample library includes 400+ uniqu…

Forme et sante ★☆☆☆☆ 1

Heart Rate Variability Logger lets you record, plot and export time, frequency and non-linear HRV Features (includes experience sampling, RR-interval correction, DFA alpha 1 for aerobic threshold estimation in real-time, comparison between recordings, activity monitoring & step counting, location tracking). Heart Rate Variability Logger requires a Bluetooth Low Energy (also called Bluetooth Smart or BLE or 4.0) heart rate sensor (we recommend Polar H7 or H10) Main features: -…

Forme et sante ★★★☆☆ 2

Start your journey to a better sleep here. If you’re having trouble sleeping, whether through stress or anxiety, this app will help you relax for a better sleep experience. This guided and gentle meditation is designed to lower stress and take away anxiety, so that you fall into a restful sleep, meaning you wake up the next day feeling energised, refreshed and ready to take on the day. Ultra-relaxing, this app is designed to help with insomnia and sleep anxiety. Listen in bed…

Forme et sante ★★★★★ 50

Recommandé en tant que miracle pour un meilleur sommeil! Découvrez pourquoi le monde dort mieux avec White Noise. Offre des sons d’ambiance de l’environnement pour vous aider à vous relaxer pendant la journée et bien dormir la nuit. Vous avez du mal à vous endormir ? Vous voyagez en avion et avez besoin d’une sieste rapide et réparatrice ? Votre nouveau-né vous réveille au milieu de la nuit ? Il y a de nombreux bénéfices à utiliser White Noise : • Aide à dormir en bloquant le…