QiGong Quotidien
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Forme et sante
Kettlebell exercices - hommes
par Bo Kalvslund
Gratuit
Prix actuel — pas de promo en cours
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Description
Entraînement Kettlebell à la maison ou dans la salle de gym.
Exercices Kettlebell pour les abdominaux, le dos, les épaules et les bras.
Kettlebell Swing est l'un des exercices de cette application.
Cliquez sur les images et regardez les différentes étapes des exercices.
Les objectifs de la formation kettlebell sont:
-épaules
-retour
-les hanches
-gluts
-jambes
Kettlebell exerce pour perdre du poids.
La puissance de l'entraînement avec kettlebell renforce non seulement les muscles, mais aide également à perdre du poids.
Exercices Kettlebell pour les abdominaux, le dos, les épaules et les bras.
Kettlebell Swing est l'un des exercices de cette application.
Cliquez sur les images et regardez les différentes étapes des exercices.
Les objectifs de la formation kettlebell sont:
-épaules
-retour
-les hanches
-gluts
-jambes
Kettlebell exerce pour perdre du poids.
La puissance de l'entraînement avec kettlebell renforce non seulement les muscles, mais aide également à perdre du poids.
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