خطواتي - خطوات

تطبيق خطواتي - تطبيق لحساب الخطوات والسعرات الحرارية بكل دقة، تعرف على المزيد حول نشاطك اليومي وعدد الخطوات والسعرات الحرارية والمسافات التي تمشيها كل يوم. كما يساعدك تطبيق خطواتي على معرفة كل الأنشطة التي تقوم بها وما هي السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم. من خلال التطبيق يمكنك التخطيط للوجبات اليومية التي يحتاجها جسمك سواء كانت ترغب في إنقاص أو زيادة أو المحافظة على وزنك. ويحتوي التطبيق أيضًا على قائمة بالوجبات الأكثر شيوعًا مصنفة إلى مجموعات مع معلومات عن كل وجبة من حيث عدد السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون التي تحتوي عليها. يساعدك التطبيق على معرفة الوزن المثالي والطول والسعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميا.

تطبيق حارق لحساب الخطوات والسعرات والتمارين الرياضية والرجيم يوفر لكم الخدمات التالية:

1- حساب السعرات الحرارية بكل دقة.
2- حساب الخطوات اليومية والشهرية.
3- حساب السعرات اللازمة لانقاص الوزن.
3- حساب كتلة الجسم.
4- حساب الوزن المثالي.
5- حساب احتياج الماء اليومي.
6- حساب النوم الصحي.
7- حساب وقت النوم المناسب صحيا.
8- تمارين منزلية لحرق السعرات.
9- تقارير مميزة عن جميع انشطتكم.
10- حساب السعرات الحرارية في الطعام.
11- تطبيق حارق متوفر لساعة ابل
12- ودجت لعرض الخطوات والسعرات


تطبيق خطواتي - خطوات وسعرات يعتمد على البيانات الواردة من تطبيق صحتي لمتابعة خطواتك والمسافات المقطوعة والطوابق بالإضافة الى البيانات التاريخية.