FitNotes 2 - Gym Workout Log

Suivez vos progrès à la salle avec un suivi et un planificateur d’entraînements.

• Basée sur la célèbre application FitNotes, la meilleure application de planification d’entraînement jamais créée sur n’importe quelle plateforme
• Routines : enregistrez vos routines d’entraînement comme modèles, puis consignez-les dans un entraînement
• Les records personnels sont suivis automatiquement
• Calculateur de 1RM et de pourcentages
• Calculateur de disques avec profils par salle et plusieurs barres
• Suivi corporel : enregistrez votre poids, votre masse grasse et toute autre mesure. Intégration avec Apple HealthKit.
• Suivi d’objectifs : définissez des objectifs personnels pour les exercices, comme un 1RM
• Graphiques : aide à analyser vos progrès et à planifier votre programmation
• Minuteur de repos, minuteurs EMOM, AMRAP et Tabata
• Notifications : recevez une notification lorsque le minuteur de repos se termine pour votre prochaine série
• Prend en charge tous les types d’exercice : charge, répétitions, distance, temps
• Utilisez les exercices intégrés ou créez les vôtres
• Mélangez facilement livres (lb) et kilogrammes (kg)
• Ajoutez des notes aux entraînements, séries, modèles et mesures corporelles
• Mode sombre
• Application Apple Watch
• Intégration Apple Workout avec ou sans Apple Watch
• Partagez vos entraînements en texte ou en image
• Séries d’échauffement
• RPE, RIR
• Joindre des images et des vidéos
• Importez la base de données FitNotes d’origine et les fichiers CSV FitNotes
• Sauvegardes manuelles et automatiques sur iCloud
• Exportez vos entraînements au format CSV
• Exportez vers FitNotes d’origine. Aucun verrouillage.
• Aucun compte requis

Vous pouvez importer des CSV provenant d’autres applications de fitness et de journal d’entraînement pour récupérer vos données.

La version gratuite de FitNotes 2 peut enregistrer jusqu’à 12 entraînements. Supprimez les entraînements plus anciens pour continuer à utiliser l’application gratuitement. Toutes les fonctionnalités sont disponibles gratuitement ; la seule restriction concerne le nombre d’entraînements.
Pour enregistrer davantage d’entraînements, achetez l’accès illimité à vie FitNotes ou un abonnement.

Conditions d’utilisation : https://getfitnotes.com/termsofuse

Cette application n’est affiliée à aucune autre application de fitness. L’achat de FitNotes ne se transfère pas vers d’autres plateformes.

Modifications FitNotes :

Version 12
• Enregistrer l’historique des max d’entraînement
• Les modèles peuvent être programmés en fonction de pourcentages du max d’entraînement
• Importer des entraînements en texte et en JSON
• Importer des modèles HeavySet
• Joindre des photos et des vidéos aux notes
• Bibliothèque de vidéos d’exercices
• Traduction française

Version 11
• Ajout d’une option par exercice pour l’exclure des statistiques et des graphiques
• Marquer les exercices favoris et les conserver en haut de la liste
• Possibilité d’appuyer sur des liens dans les notes d’entraînement
• Le calculateur de disques suit la prochaine série
• Modifier le RPE et le RIR depuis la montre
• Correction de l’exécution en arrière-plan
• Correction de minuteurs d’écran verrouillé en double
• Correction d’une erreur occasionnelle dans l’attribution des records
• Correction des options Partager et Déplacer des modèles
• Afficher les exercices nouvellement créés même lorsque « Masquer les exercices inutilisés » est activé

Version 8
• Ajout d’une option pour ignorer le minuteur de repos pour la dernière série
• Correction des dates d’entraînements synchronisées avec HealthKit
• Appui long sur les notes pour afficher le menu
• Mise à jour du format CSV pour l’import depuis l’autre FitNotes

Version 7
• Exporter et importer des modèles
• Ajout d’une option pour copier les séries précédentes lors de l’ajout d’un exercice à un entraînement
• Ajout de « Copier » au menu d’appui long sur les notes d’entraînement
• Autoriser un RIR négatif