FitMate: Kalorie i Trening

FitMate to aplikacja do liczenia kalorii, dziennik treningowy i monitor postępów w jednym miejscu.

Licz kalorie ze zdjęcia, kontroluj makro, zapisuj treningi, twórz plany treningowe i śledź wagę, pomiary ciała oraz efekty odchudzania lub budowania masy mięśniowej.

Bez chaosu kilku aplikacji. Bez zgadywania. Bez zaczynania od nowa co tydzień.


LICZ KALORIE I MAKRO

Dodawaj posiłki ręcznie lub na podstawie zdjęcia. FitMate pomaga szybciej oszacować kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany.

Monitoruj dietę, kalorie, makroskładniki i historię posiłków bez zamieniania każdego dnia w skomplikowany proces.

W FitMate możesz śledzić:
• kalorie
• makroskładniki
• posiłki z całego dnia
• historię diety
• postępy w odchudzaniu
• rozwój masy mięśniowej

Dieta ma wspierać formę — nie dominować nad dniem.


ZAPISUJ TRENINGI

Korzystaj z dziennika treningowego, bazy ćwiczeń, wideo, opisów i informacji o zaangażowanych mięśniach.

Twórz własne plany treningowe, zapisuj serie, powtórzenia i ciężar, a potem sprawdzaj progres z treningu na trening.

FitMate sprawdzi się na siłowni, w domu i w pracy nad sylwetką — od pierwszych treningów po bardziej zaawansowaną pracę nad formą.


ŚLEDŹ WAGĘ, POMIARY I POSTĘPY

Trening, dieta, waga i pomiary ciała trafiają do jednego miejsca.

Dzięki statystykom widzisz:
• ile jesz
• jak trenujesz
• jak zmienia się Twoja waga
• jak wygląda historia pomiarów
• czy robisz realny progres
• co warto poprawić w kolejnych tygodniach

Nie polegasz tylko na wrażeniach. Masz dane.


TRENUJ SAMODZIELNIE LUB Z TRENEREM

FitMate może działać jako osobisty dziennik kalorii i treningów albo jako narzędzie do współpracy z trenerem.

Trener może prowadzić podopiecznych, monitorować ich postępy i pomagać w realizacji planu treningowego.


DLA KOGO JEST FITMATE?

FitMate jest dla osób, które chcą:
• schudnąć
• zbudować masę mięśniową
• kontrolować kalorie i makro
• trenować regularnie
• śledzić wagę i pomiary ciała
• mieć dietę i trening w jednej aplikacji
• widzieć postępy w dłuższej perspektywie

FitMate łączy to, co zwykle jest rozbite na kilka aplikacji: licznik kalorii, dziennik treningowy, plany treningowe, ćwiczenia na siłowni, pomiary ciała, statystyki i historia postępów.

Trenuj. Jedz. Monitoruj. Kontynuuj.