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Kyan Health App

Forme et sante

Gratuit

Kyan Health App

par kyan health AG

5,0 (6) v10.36.0 130 Mo Universel 12+

Description

Kyan Health est conçu pour t'aider à renforcer ta santé mentale et ton bien-être avec des outils pratiques, un accompagnement IA personnalisé et des ressources d'auto-soin développées par des expert·e·s. Que tu veuilles développer des habitudes plus saines, gérer ton stress ou mieux comprendre tes émotions, Kyan Health est là pour t'accompagner au quotidien.

Confidentialité et sécurité
En tant qu'entreprise suisse, nous prenons la confidentialité et la sécurité de tes données très au sérieux. Tes données personnelles de bien-être sont totalement confidentielles et jamais partagées avec ton employeur. Les organisations reçoivent uniquement des informations anonymes et agrégées, jamais d'informations individuelles.

Kai, ton compagnon IA
Accède à ton compagnon IA, Kai 24h/24 et 7j/7. Conçu avec des psychologues clinicien·ne·s, KAI est là pour t'aider à réfléchir et profiter au maximum de l'application Kyan Health.

Bibliothèque de ressources d'auto-soin
Accède à plus de 1 000 heures de méditations et d'exercices de relaxation validés scientifiquement pour le sommeil, le stress, la concentration et la pleine conscience, disponibles pour toi à tout moment dans plus de 40 langues.

Conseil professionnel et coaching
Accède à la thérapie et au coaching, quand c'est inclus par ton employeur ou ton organisation.

Outils basés sur la science
Découvre des outils d'auto-soin simples et validés scientifiquement comme les réflexions, le suivi d'habitudes et le journal d'humeur.

Rapports personnels de bien-être
Informations personnalisées sur ton bien-être et recommandations grâce à des auto-évaluations faciles et validées.

Nouveautés (v10.36.0)

Vous pouvez désormais consulter les sources et références académiques sur lesquelles s'appuient les contenus de Kyan App. Retrouvez-les dans l'aperçu d'introduction, dans la bannière d'information d'Ask Kai et dans les paramètres de votre compte.