Kompanion: Jeune Intermittent

Perdez du poids avec moins de devinette, plus de soutien.


Kompanion est un coach qui facilite votre parcours de perte de poids avec le jeûne intermittent et le suivi des calories et des macros. Il vous aide à atteindre facilement vos objectifs sans avoir à entrer vos repas manuellement !


Le jeûne intermittent concerne le moment où vous mangez, mais la perte de poids dépend également de ce que vous mangez et de la quantité que vous mangez. C’est pourquoi Kompanion combine un minuteur de jeûne flexible et un outil de nutrition intelligent pour s'assurer que vous atteignez votre poids cible de la manière la plus adaptée à votre vie.

CE DONT VOUS AVEZ BESOIN POUR UNE PERTE DE POIDS FACILE

SCANNEZ VOTRE REPAS AVEC VOTRE CAMÉRA, LAISSEZ LES SAISIES MANUELLES EN ARRIÈRE !
En avez-vous assez de calculer manuellement vos calories ? La fonction de scan de repas avancée facilite tout.
Pointez simplement votre caméra vers votre assiette, notre technologie reconnaîtra votre repas et estimera la taille des portions avec précision.
Vous pourrez connaître les détails des calories, des protéines, des glucides et des graisses en quelques secondes. Pas besoin de chercher dans des bases de données infinies. Pas de saisie manuelle. Prenez une photo, Kompanion s'occupe du reste pour vous.

PLANS DE JEÛNE INTELLIGENTS
Des plans personnalisés qui s’adaptent à votre biologie et à votre mode de vie :
Pour débuter : 12:12 (Rythme circadien) ou 14:10.
La norme : 16:8, le favori de tous pour une brillance saine et une combustion des graisses.
Résultats avancés : 18:6, 20:4 (OMAD) et jeûnes prolongés (24-36 heures) pour des bénéfices anti-âge et de l’autophagie profonde.
Plans personnalisés : Créez un plan qui s’adapte à votre vie.

SUIVEZ CE QUI SE PASSE À L'INTÉRIEUR
Suivez non seulement l'heure, mais aussi vos progrès !
Phases corporelles : Découvrez quand votre corps entre en cétose, autophagie ou chute d'insuline.
Suivi de votre humeur et énergie : Suivez comment vous vous sentez. Nous vous montrons vos tendances sous forme de graphiques et vous aidons à trouver votre "point idéal".
Suivi du poids & de l'eau : Suivez votre consommation d'eau et votre perte de poids en un seul endroit.

APPRENEZ ET RESSOURCEZ-VOUS
Centre d'apprentissage : Des articles d'experts sur le jeûne, la santé cardiaque et le métabolisme.
Motivation horaire : Suivez les changements qui se produisent dans votre corps pendant le jeûne.

POURQUOI KOMPANION ?
Contrairement à d'autres applications, Kompanion combine à la fois quand vous mangez et ce que vous mangez. Grâce au jeûne et au comptage des calories soutenus par l'IA, vous pouvez avoir une vision complète de votre santé.
Avec Kompanion, vous expérimenterez :
Brûlure des graisses efficace et perte de poids
Métabolisme accéléré
Clarté mentale accrue
Amélioration de la digestion et de la santé cardiaque
Bénéfices anti-âge grâce à l’autophagie

Connectez-vous à Apple Health pour suivre vos données de santé dans Kompanion.
Téléchargez Kompanion et obtenez un accès gratuit à toutes les fonctionnalités, le contenu premium et les plans de jeûne personnalisés avec Kompanion Plus.

Avertissement : Cette application ne remplace pas un avis médical professionnel. Avant de prendre toute décision liée à votre santé, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.