boxe entraînement à la maison

BXNG vous propose des cours de boxe en vidéo courts et guidés à faire chez vous pour apprendre de nouvelles compétences et améliorer vos techniques, que vous soyez débutant ou avancé. Nous avons également ajouté des entraînements de cardio et de musculation au poids du corps pour vous aider à développer votre puissance physique et mentale, améliorer votre santé et perfectionner votre corps. Aucun équipement nécessaire. Téléchargez l’application et essayez BXNG avec un essai gratuit de 3 jours !

TOUJOURS À PORTÉE DE MAIN
Créez une routine qui s’intègre à votre emploi du temps sans perturber vos habitudes. La boxe à domicile vous permet d’apprendre dans le confort et l’intimité de chez vous, quand cela vous convient.

PAS BESOIN D’ÉQUIPEMENT
Vous n’avez pas besoin d’équipement spécial pour apprendre la boxe avec BXNG. L’entraînement des compétences et le shadowboxing sont essentiels pour améliorer votre technique.

PLAN PERSONNALISÉ
Chaque jour, vous avez accès à une nouvelle leçon de boxe et à un entraînement de force. Apprenez de nouvelles compétences selon un plan créé par des entraîneurs professionnels, en fonction de votre expérience, de votre niveau de forme physique, de vos objectifs et de votre emploi du temps. Ajustez le plan si nécessaire.

APPRENTISSAGE DE LA BOXE ÉTAPE PAR ÉTAPE POUR TOUS LES NIVEAUX
Commencez par les bases si vous êtes débutant ou améliorez vos compétences si vous êtes avancé. Le cours couvre les fondamentaux de la boxe (coups, jeu de jambes, mouvements offensifs et défensifs) ainsi que des combinaisons avancées et des masterclasses.

INSTRUCTIONS FACILES À SUIVRE
Des leçons en vidéo avec des instructions détaillées sur les techniques appropriées et les erreurs courantes pour éviter les blessures et maximiser les résultats.

SIMULATEUR DE BOXE
Un outil unique pour pratiquer et automatiser les compétences apprises ou simplement pour vous amuser.

ENTRAÎNEMENTS FITNESS AU POIDS DU CORPS
Des entraînements courts mais efficaces basés sur les routines de boxeurs professionnels pour vous aider à atteindre une forme physique optimale tout en maîtrisant les compétences. Suivez votre plan ou choisissez un entraînement dans la section Explorer.

FAVORIS
Enregistrez et répétez les entraînements que vous avez aimés ou sauvegardez un entraînement inachevé pour y revenir plus tard. La section Favoris vous permet de gérer vos leçons et entraînements préférés.

ESSAI GRATUIT
Téléchargez l’application et essayez BXNG avec un essai gratuit de 3 jours ! iTunes ne vous facturera qu’après la période d’essai.

ABONNEMENT ET CONDITIONS
Commencez avec un essai gratuit de 3 jours et obtenez un accès complet à votre plan d’apprentissage personnel et aux entraînements. L’utilisation continue nécessite un abonnement actif (mensuel ou annuel). L’abonnement est renouvelé automatiquement, sauf s’il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période. Pas d’augmentation de prix lors du renouvellement. Gérez ou annulez votre abonnement dans les paramètres de votre compte iTunes. Sans abonnement actif, les fonctionnalités de l’application ne sont pas disponibles.

PROFITEZ DE TOUS LES AVANTAGES DE LA BOXE AVEC BXNG !

- Améliore la santé : normalise le métabolisme, renforce les os et augmente la libido.
- Aide à perdre du poids rapidement : brûlez jusqu’à 1000 kcal par entraînement.
- Réduit le stress : améliore l’humeur et diminue l’agressivité.
- Améliore la qualité du sommeil : votre corps est épuisé et votre esprit est clair après l’entraînement.

REMARQUE ! En cas de blessures ou de problèmes de santé, consultez un médecin avant de commencer.

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