Retour aux promos
PaceMaster: Plan Marathon

Forme et sante

Gratuit

PaceMaster: Plan Marathon

par 知昶 臧

v1.8 11 Mo Universel 4+

Captures d'écran

Description

Pace Master — Entraînement Marathon Professionnel & Stratégie de Course

【Calculateur d'allure tout-en-un & Système d'entraînement intelligent】

Que vous visiez votre premier marathon ou que vous soyez un coureur d'élite cherchant à passer sous la barre des 3 heures, Pace Master est votre coach numérique de confiance. Nous offrons plus que de simples calculs d'allure ; nos algorithmes avancés créent un système d'exécution complet, de l'entraînement au jour de la course.

Points forts :

1. Double calculateur d'allure marathon
- Allure vers Résultat : Saisissez votre allure et obtenez instantanément vos temps de passage pour 5 km, 10 km, semi et marathon complet.
- Résultat vers Allure : Saisissez votre objectif de temps final, et le système calcule automatiquement l'allure requise pour chaque kilomètre (Splits).

2. Plans d'entraînement personnalisés
- Génération intelligente : Choisissez des cycles de 12, 16, 18, 20 ou 24 semaines.
- Niveaux d'intensité : Choisissez entre "Début Doux", "Progression Constante" ou "Sprint Final" selon votre niveau de forme.
- Exportation Watch : Exportez votre plan au format standard .fit pour le synchroniser avec votre montre de sport.

3. Algorithmes d'entraînement professionnels
- Six zones d'intensité : Définition précise des zones d'allure et de fréquence cardiaque (E/M/T/I/R) pour un entraînement scientifique sans blessure.
- Conseil sur le volume : Calcul dynamique des kilomètres hebdomadaires et du ratio de séances à haute intensité selon votre objectif.

4. Stratégie et Ravitaillement intelligents
- Correction environnementale dynamique : Ajustez votre allure cible par kilomètre en fonction de la température, de l'humidité et du profil de la course.
- Plan de ravitaillement scientifique : Obtenez des horaires précis pour l'hydratation et l'énergie (gels/pastilles de sel) basés sur votre taux de sudation.

5. Prédictions de performance
- Analysez vos performances récentes sur 5 km, 10 km ou semi-marathon pour prédire dynamiquement votre potentiel sur marathon.

6. Outils professionnels
- Métronome pro intégré pour stabiliser votre cadence et améliorer l'efficacité de votre course.

Pourquoi choisir Pace Master ?
- Design axé sur les données : Une expérience d'outil puriste centrée sur vos données.
- Perspective mondiale : Supporte 9 langues et permet de basculer entre les unités métriques (km/Celsius) et impériales (miles/Fahrenheit).

Infos d'abonnement & Conditions :

Renouvellement automatique Pace Master Pro :
- Périodes d'abonnement : 1 mois (Pro mensuel), 12 mois (Pro annuel).
- Prix : Tel qu'affiché dans l'application.
- Paiement : Débité de votre compte iTunes lors de la confirmation d'achat.
- Renouvellement : Se renouvelle automatiquement 24 heures avant la fin de la période en cours.
- Annulation : Gérez ou désactivez le renouvellement automatique dans les réglages du compte iOS au moins 24 heures avant l'échéance.

Mentions légales :
- Conditions d'utilisation (Terms of Service) : https://psds.app/terms
- Politique de confidentialité (Privacy Policy) : https://psds.app/privacy
- Support & Feedback : support@psds.app

Téléchargez Pace Master dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers un nouveau record personnel (PB) !

Nouveautés (v1.8)

[Nouveautés]
- Nouveau prédicteur de course : "Kilométrage hebdomadaire et allure moyenne".
- Faites glisser pour actualiser instantanément les prédictions et visualiser votre capacité de course actuelle.

[Optimisations]
- Correction de bugs connus et amélioration de la stabilité.