FIGHT ON-Mobilité & étirement

Testez votre mobilité et votre souplesse de combattant dès maintenant et gratuitement.
Améliorez vous quotidiennement grâce à des protocoles 100% sur-mesure, prenant en compte jusqu’à 4 priorités à travailler et adaptées à votre niveau de difficulté. Chaque mois, mesurez vos progrès grâce au test spécialement conçu pour les combattants!
FIGHT ON, L'application de mobilité personnalisée et spécialisée dans les sports de combats.

Dans les sports de combat, la fluidité, la longévité et le bien-être reposent sur une mobilité entretenue.
Pour pratiquer durablement, le corps doit suivre l’intensité de l’entraînement.

FIGHT ON aide tous les pratiquants de sports de combat comme le JJB, MMA, Judo, Karaté, Muay Thaï, Grappling, etc.. à entretenir leur mobilité pour continuer à s’entraîner avec plus d’aisance et pour de nombreuses années.


POUR LES PRATIQUANTS QUI VEULENT CONTINUER

Que vous soyez débutant ou expérimenté, FIGHT ON vous aide à :

- maintenir une mobilité fonctionnelle
- conserver de l’aisance dans vos gestes
- accompagner votre pratique dans le temps





POURQUOI LA MOBILITÉ COMPTE

La mobilité influence :

- l’amplitude de vos mouvements
- votre fluidité technique
- votre confort à l’entraînement
- votre capacité à pratiquer régulièrement




COMMENT FONCTIONNE FIGHT ON

Un test de mobilité guidé, réalisé avec votre smartphone, permet d’identifier les zones qui demandent le plus d’attention.

À partir de ces résultats, l’application propose des protocoles adaptés à votre profil et à votre discipline.




DES PROGRAMMES PENSÉS POUR LES ARTS MARTIAUX

Chaque protocole accompagne les exigences spécifiques des sports de combat :

- projections
- percussions
- travail au sol
- transitions techniques

Plus de 500 exercices dynamiques et statiques, structurés et progressifs.


Testez gratuitement votre mobilité en 10 minutes.

Découvrez votre profil et commencez un travail adapté à votre pratique.



FIGHT ON
Restez dans le FIGHT, pour longtemps