Sora: хуанли ба эрүүл мэнд

Sora Health бол таны өдөр тутмын эрүүл мэндийг хянах, сайжруулахад туслах ухаалаг апп юм. Та өөрийн биеийн үзүүлэлтүүдийг бүртгэж, дадлаа хянаж, эмээ цаг тухайд нь ууж, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх боломжтой.

- Эрүүл мэндийн үзүүлэлт хянах
Цусны даралт, зүрхний цохилт, биеийн халуун, цусан дахь сахар зэрэг үзүүлэлтүүдээ бүртгэж, өөрчлөлтийг хянах
- Биеийн хэмжилт
Жин, өндөр, бэлхүүсний тойрог болон бусад хэмжилтүүдийг оруулж, өөрийн биеийн өөрчлөлтийг ойлгох
- Эмийн сануулга
Эмээ цаг тухайд нь уух сануулга авч, алгасахгүй хэрэглэхэд тусална
- Дадал бүртгэх
Өдөр тутмын эерэг дадлуудаа (дасгал, унтах, хооллолт гэх мэт) бүртгэж, тогтмолжуулах
- Усны хэрэглээ хянах
Өдөрт уух усны хэмжээг хянаж, эрүүл хэрэглээг хэвшүүлэх
- Сарын тэмдгийн хуанли
Та сарын тэмдгийн мөчлөгөө ухаалгаар хянах боломжтой

Sora Health нь таны эрүүл мэндийг илүү ойлгомжтой, хялбар аргаар хянахад туслах таны дижитал туслах юм.