Onlyfits - Тренировки, Питание

OnlyFits — твой персональный фитнес-клуб в смартфоне. Программы тренировок, питание, обратная связь от квалифицированных тренеров — всё в одном месте. Проект основан Темой Фитом (@tema_fit, 700K+) и Дианой (@anaidmi, 315K+) — экспертами с доказательным подходом к фитнесу и питанию.

ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ И ДОМА
4 программы тренировок в тренажёрном зале с 3 уровнями сложности
Онлайн-тренировки дома с видео-сопровождением
Видео-демонстрация техники каждого упражнения
Таймер отдыха и календарь тренировок

ПИТАНИЕ И КБЖУ
Умный калькулятор КБЖУ с учётом ваших параметров и уровня активности
Готовые меню и рецепты правильного питания
Дневник питания с отслеживанием калорий и макронутриентов
Вебинары по питанию от экспертов

ОБРАЗОВАНИЕ И МОТИВАЦИЯ
Уроки по тренингу, МФР, массажу лица
Система достижений и баллов за активность
Персональный разбор от тренера за накопленные баллы
Отслеживание замеров и прогресса с графиками

ЦЕЛИ
Избавиться от лишнего веса
Добавить телу рельефа
Набрать мышечную массу
Увеличить ягодицы

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К СООБЩЕСТВУ
Следи за своим прогрессом, общайся с единомышленниками и получай обратную связь от профессиональных тренеров. Онлайн фитнес-клуб OnlyFits — это не просто приложение, это команда, которая поможет дойти до результата.

Наши эксперты:
Артём Дубовик — instagram.com/tema_fit
Диана Дубовик — instagram.com/anaidmi

Мы в соцсетях:
Клуб: instagram.com/onlyfits_club
Мерч: instagram.com/onlyfits_store · onlyfits.store

До фигуры мечты один шаг. Скачай OnlyFits и начни сегодня!