Kcalz: AI Calorie Counter
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Forme et sante
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Body Weight Workout At Home
par Bytesize Systems Pty Ltd
Captures d'écran
Description
L’app fitness no. 1 dans plus de 60 pays !
Commentaires d’utilisateurs : « De toute beauté, simple, parfait. » Très utile et très beau !
12 exercices de musculation à main libre. 30 secondes par exercice, 10 secondes de repos entre les exercices.
Informations sonores, vous pouvez donc compléter votre entraînement sans même regarder votre chrono !
Cette app est inspirée par le 7 Minute Workout qui a été publié dans sa version originale en ACSM'S Health & Fitness Journal puis couvert ensuite par le NYTimes.
Ce que fait l’app d’entraînement de 7 minutes :
* Décrit tous les exercices de l’entraînement.
* Offre des descriptions vidéo et écrite de chaque exercice.
* Un entraînement chronométré avec des commentaires pour les pauses et les exercices.
* Commentaires sonores pour chaque étape, vous n’avez même pas à regarder sur votre téléphone !
* Aucun chronomètre requis
* Aucune confusion sur la séquence ou l’exécution des exercices.
Mise à jour :
* Fixez la durée de chaque exercice.
* Fixez les périodes de récupération entre les exercices.
* Déterminez le nombre de séries.
* Prorammation aléatoire des exercices.
Commentaires d’utilisateurs : « De toute beauté, simple, parfait. » Très utile et très beau !
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Informations sonores, vous pouvez donc compléter votre entraînement sans même regarder votre chrono !
Cette app est inspirée par le 7 Minute Workout qui a été publié dans sa version originale en ACSM'S Health & Fitness Journal puis couvert ensuite par le NYTimes.
Ce que fait l’app d’entraînement de 7 minutes :
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* Aucun chronomètre requis
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Mise à jour :
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Nouveautés (v18.4.0)
• Share custom workouts with friends! Tap the menu on any custom workout to send it as a file they can open directly in the app.
• Suggested Custom Workouts: Browse ready made custom workouts like Upper Body Blast, Core Crusher, Lower Body Burn, and Flexibility Flow. Add them with one tap.
• Submit your best custom workouts to be featured in the app for everyone to enjoy.
• Improved handling of imported workout files from Mail and other apps.
If you have feedback or run into any issues, contact us at support@bytesizeapps.net.
Enjoying 7 Minute Workout? We’d really appreciate an App Store review.
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