Walking App: Compteur de Pas

Vous souhaitez atteindre vos objectifs de remise en forme plus rapidement et plus efficacement ? Bienvenue dans l’application Walking App – votre compagnon personnel pour les entraînements de marche, le suivi de votre condition physique et le maintien d’un mode de vie sain. Avec un Plan de Marche Personnalisé, l’application définit des objectifs de pas adaptés à votre style de vie et à vos objectifs de fitness, vous aidant à rester motivé et sur la bonne voie, que ce soit en intérieur ou en extérieur.


Suivez facilement vos pas, calories, distance et temps, et surveillez votre activité quotidienne non liée à l’exercice (NEAT) pour maximiser la combustion des calories tout au long de la journée. Conçue pour soutenir votre parcours fitness, cette application vous aide à rester constant, à surveiller vos progrès et à rendre la marche agréable au quotidien — que votre objectif soit la perte de poids, la remise en forme ou le maintien.


Fonctionnalités principales pour des entraînements de marche efficaces et un progrès fitness :


PLAN DE MARCHE PERSONNALISÉ

Votre plan de marche personnel est créé en fonction de vos objectifs et de votre style de vie, vous aidant à rester concentré et motivé dans votre parcours fitness.


SUIVI DES PAS, CALORIES, DISTANCE ET TEMPS

Suivez vos pas, calories brûlées, distance parcourue et temps d’entraînement au même endroit. Que ce soit en intérieur ou en extérieur, vos statistiques de marche sont enregistrées automatiquement pour un suivi facile.

Le suivi des pas, des calories brûlées, de la distance parcourue et du temps d’entraînement est disponible dans la version gratuite. Pour accéder aux objectifs personnalisés concernant les calories brûlées, la distance parcourue et le temps d’entraînement, vous aurez besoin d’un abonnement premium.


ENTRAÎNEMENTS DE MARCHE EN INTÉRIEUR ET EXTÉRIEUR

Choisissez entre des sessions de marche en intérieur ou en extérieur selon votre environnement et vos préférences. Suivez votre progression, où que vous soyez.


SUIVI DES ITINÉRAIRES SUR LA CARTE

Visualisez vos itinéraires de marche terminés sur la carte pour voir votre progression et explorer les chemins déjà parcourus.


SUIVI NEAT

Surveillez votre Thermogenèse de l’Activité Non liée à l’Exercice (NEAT) pour suivre toutes vos activités physiques en dehors des entraînements et vous assurer de brûler des calories supplémentaires tout au long de la journée.


SUIVI DES PROGRÈS

Suivez vos progrès grâce à des analyses faciles à comprendre sur vos pas, calories brûlées, distance parcourue et temps de marche.

Pour accéder au suivi des progrès et aux analyses, un abonnement premium sera nécessaire.


MODE MAINTIEN

Une fois vos objectifs fitness atteints, passez en Mode Maintien pour conserver votre poids et votre niveau de forme sans modifier drastiquement votre routine.


SUIVI DE L’EAU

Restez hydraté grâce à notre Suivi de l’Eau, qui vous aide à surveiller votre consommation quotidienne d’eau.

Le suivi de l’eau est disponible gratuitement. Pour accéder aux analyses de l’hydratation, vous aurez besoin d’un abonnement premium.


SUIVI DU POIDS

Suivez votre évolution de poids avec notre Suivi du Poids utilisant l’algorithme True Weight, qui lisse les fluctuations pour une représentation plus précise de votre tendance de poids.

Le suivi du poids est disponible gratuitement. Pour accéder aux analyses du poids, un abonnement premium est nécessaire.


INTÉGRATION AVEC APPLE HEALTH

Synchronisez facilement vos données de marche avec Apple Health pour tout centraliser et faciliter l’accès à vos informations.


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