Custom Workouts: For Watch

Besoin d'un compagnon fitness personnalisé qui vous donne le contrôle? Découvrez Custom Workouts, l'appli ultime pour créer des entraînements sur mesure. Synchronisez-les avec l'appli Exercice sur votre Apple Watch pour profiter de l'interface que vous aimez.

ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS
• Créez des sessions structuré pour vos objectifs.
• Ajoutez des étapes de travail et de récupération. Groupez et répétez. Personnalisez chaque étape avec des objectifs comme distance et durée, réglez des alertes de rythme, fréquence cardiaque, puissance, etc.
• Prend en charge tous les types d'activités disponibles sur Apple Watch.

ENTRAÎNEMENTS HIIT
• Utilisez plus de 100 exercices pour créer vos routines HIIT et dynamiser votre journée.
• Explorez chaque exercice avec des animations engageantes mettant en avant les muscles ciblés. Suivez des instructions détaillées et découvrez le niveau, le type d'exercice, les parties du corps et l'équipement nécessaire.
• Ajustez les durées d'exercice, les pauses, le nombre de séries.
• Faites des choix éclairés pour optimiser votre entraînement.

INTÉGRATION APPLE WATCH
• Synchronisez vos entraînements directement sur votre Apple Watch.
• Lancez vos routines depuis l'interface de l'appli Exercice.
• watchOS 11 ou supérieur nécessaire.

PROGRAMMEZ AVEC FLEXIBILITÉ
• Planifiez vos entraînements selon vos horaires.
• Configurez des sessions récurrentes en choisissant les jours de la semaine.
• Synchronisez avec votre Calendrier Apple.

COMMENCEZ AVEC DES ENTRAÎNEMENTS DÉFINIS
• Accédez à une galerie de 40+ entraînements pré-définis pour démarrer.
• Parfait pour les débutants ou pour relever de nouveaux défis.

PARTAGEZ AVEC DES AMIS
• Partagez vos entraînements personnalisés facilement.
• Les destinataires peuvent synchroniser les entraînements sur leurs Apple Watch (même sans l'appli installée).

BEAUX WIDGETS
• Visualisez ce qui est prévu pour aujourd'hui et le taux de complétion hebdomadaire.
• Choisissez parmi des tailles petites, moyennes et grandes.

VISUALISATION D'INTERVALLES
• Supporte des entraînements basés sur le temps et la distance.
• Hauteur et couleur des barres ajustées selon les objectifs d'intervalle.

EXPÉRIENCE CENTRÉE SUR LA CONFIDENTIALITÉ
• Pas de création de compte nécessaire — téléchargez et commencez.
• Nous ne collectons aucune information, concentrez-vous uniquement sur votre fitness.

Prêt à prendre le contrôle de votre fitness comme jamais? Téléchargez Custom Workouts aujourd'hui et créez des routines uniques. Votre parcours, vos règles — en mouvement!

Conditions d'utilisation:
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Politique de confidentialité:
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