Century AI : Health & Fitness

Votre coach santé IA personnel

Century AI vous aide à mieux comprendre votre corps et à vivre plus sainement chaque jour. L’application analyse les données de vos objets connectés et les transforme en conseils simples et pertinents pour vous montrer comment votre sommeil, votre activité et votre récupération influencent votre santé globale.

Comment ça marche
Century AI se synchronise avec Apple Health et tous vos appareils connectés pour analyser vos indicateurs clés, dont :

Défi santé quotidien — Restez motivé à atteindre votre score optimal en équilibrant sommeil, activité et récupération, avec des progrès faciles à suivre et à ressentir.
Qualité du sommeil — Suivi de la profondeur, de la régularité et de la récupération
Body Battery — Énergie disponible en temps réel au fil de la journée
Score de récupération — Mesure quotidienne de votre récupération après l’effort
Variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) — Résilience au stress et capacité de récupération
Fréquence cardiaque au repos (FCR) — Indicateur clé de la forme cardiovasculaire
VO₂ Max — Mesure l’endurance et l’efficacité aérobie

Pourquoi choisir Century AI

La plupart des applis disent ce qui est “bien” ou “mal”. Century AI révèle ce qui VOUS correspond.
Elle vous aide à adopter de meilleures habitudes grâce à des analyses personnalisées et des conseils basés sur la science.
Recommandations personnalisées issues de vos vraies données biométriques
Visuels clairs pour comprendre l’impact de vos choix sur votre santé
Motivation par la progression au fil de l’amélioration de vos scores
Comparaisons pertinentes selon vos propres tendances, et non des objectifs arbitraires

À qui s’adresse-t-il ?
Century AI s’adresse à toute personne souhaitant :
Se sentir mieux et performer chaque jour
Adopter une démarche santé basée sur les données
Comprendre les informations de ses objets connectés
Trouver l’équilibre entre activité et récupération

Abonnement
Century AI nécessite un abonnement pour accéder à l’ensemble des analyses personnalisées, à la longévité et aux fonctionnalités de suivi avancées.

Conditions générales : getcenturyai.com/terms-and-conditions

Commencez dès aujourd’hui.
Transformez vos données de santé en progrès quotidiens et en bien-être durable.