Course par Intervalles RunMate

Commencez à courir. Continuez à courir. RunMate.

RunMate est un coach de course par intervalles conçu pour ceux qui veulent un programme, pas seulement un minuteur. Que vous débutiez le Couch to 5K ou que vous construisiez votre propre programme d'entraînement, RunMate vous guide pas à pas — en vous indiquant exactement quand courir, quand marcher, et le chemin parcouru.

Pourquoi RunMate
- Programmes structurés :
Suivez le plan Couch to 5K ou 5K to 10K, dont l'efficacité est éprouvée. Huit semaines, trois séances par semaine, avec votre progression suivie à chaque étape.
- Créez votre propre programme (Premium) :
Élaborez un plan d'entraînement personnalisé à partir de vos propres modèles d'intervalles. Définissez votre propre rythme, votre propre emploi du temps — RunMate vous maintient sur la bonne voie.
- Guidage vocal :
Des instructions audio claires vous indiquent quand courir et quand marcher, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre respiration et la route qui s'étend devant vous.
- Mixage audio intelligent :
RunMate ajuste le volume de votre musique pour les consignes de coaching, puis le remonte aussitôt — sans interruptions, sans avoir à toucher votre téléphone.
- Historique des entraînements :
Chaque séance terminée est enregistrée. Visualisez vos progrès au fil du temps et reprenez exactement là où vous vous étiez arrêté.

RunMate n'est pas qu'une simple application de course — c'est un coach structuré qui vous accompagne dès la première semaine et vous guide jusqu'à la ligne d'arrivée.

Commencez votre parcours aujourd'hui
Lacez vos chaussures, appuyez sur play, et laissez RunMate vous guider — un intervalle à la fois.


Achat à vie :
Si vous choisissez d'effectuer un achat, le paiement sera débité de votre compte iTunes à la confirmation de l'achat.

Politique de confidentialité : https://riveli.io/apps/runmate/privacy-policy.html
Conditions d'utilisation : https://riveli.io/apps/runmate/terms-and-conditions.html