Body Measurement & BMI Tracker

L'app vous permet de suivre et représenter graphiquement vos mesures corporelles : poids, taille, hanches, cuisses, biceps, masse grasse et IMC.

En plus d'être un suivi de perte de poids, cette app vous permet de suivre toute mesure corporelle personnalisée (épaules, masse musculaire %, eau corporelle %, etc.) sur votre mobile. Vous pouvez représenter l'évolution de vos statistiques dans le temps, et vos données se synchronisent automatiquement sur le cloud si vous vous connectez.

SYNCHRONISATION APPLE HEALTH — vos mesures se synchronisent automatiquement avec l'app Santé.

CALCULS SIMPLES – CALCULATRICE DE CALORIES ET D'IMC

L'app comprend une calculatrice de masse grasse intégrée et calcule la masse maigre, la masse grasse, le rapport taille/hanches, l'IMC et les besoins caloriques quotidiens.

POURCENTAGE DE MASSE GRASSE

Lors de l'utilisation d'un suivi de perte de poids, surveillez ce que vous mangez, votre poids et d'autres indicateurs (masse grasse, taille, hanches, IMC, etc.).

Le poids peut fluctuer jusqu'à 2,3 kg par jour : pesez-vous régulièrement à la même heure. Votre graphique vous permettra d'évaluer votre tendance de perte de poids.

Certaines balances fournissent une estimation du pourcentage de masse grasse à enregistrer dans l'app. Sinon, en mesurant taille, cou et hanches, la calculatrice intégrée calcule automatiquement masse grasse et masse maigre et les représente graphiquement.

Si votre masse maigre est calculée, l'app estime aussi vos besoins caloriques quotidiens selon votre niveau d'activité et votre sexe.

SURVEILLEZ VOTRE POIDS ET VOS MESURES

L'app est personnalisable : suivez les mesures qui vous intéressent et ignorez les autres.

Les mesures suivantes sont incluses par défaut :

• Tour de taille
• Poids
• Hanches
• Pourcentage de masse grasse
• Indice de masse corporelle (IMC)
• Poitrine pour les hommes, Buste pour les femmes
• Bras supérieurs (biceps et triceps)
• Avant-bras
• Cuisses (quadriceps et ischio-jambiers)
• Mollets
• Taille

PHOTOS DE PROGRÈS CORPOREL

Suivez l'évolution de votre apparence dans le temps en prenant un nombre illimité de photos de votre corps.

STATISTIQUES CORPORELLES CALCULÉES

Les statistiques corporelles suivantes sont calculées automatiquement si vous avez enregistré les mesures requises :

• IMC – Rapport masse/taille², utilisé pour catégoriser sous-poids, poids normal, surpoids ou obésité. Le surpoids augmente les risques de maladies cardiovasculaires, diabète type 2, etc.

• Masse grasse – Poids de graisse / poids total. Méthode Navy : taille, cou, hauteur (et hanches pour les femmes).

• Rapport taille/hanches – Indicateur utile de la santé globale.

Contactez-nous : gymer.app@gmail.com