MyHealthFriend

MyHealthFriend – Votre compagnon santé et bien-être au quotidien

MyHealthFriend est une application mobile conçue pour vous accompagner chaque jour vers un mode de vie plus sain, plus équilibré et plus serein.
Développée dans le cadre du programme Interreg Alcotra France–Italie 2021–2027, sous la coordination du CHU de Nice (Pr Sabrina Sacconi) et de ses partenaires italiens ASL CN1 et ASL CN2, MyHealthFriend promeut la santé préventive et le bien-être durable.
Elle allie science, engagement et bienveillance pour vous aider à progresser durablement.

Une approche personnalisée autour de 4 piliers essentiels :

Nutrition : recevez des conseils adaptés à vos habitudes alimentaires.
Stress : apprenez à relâcher la pression grâce à des techniques douces et efficaces.
Activité physique : atteignez des objectifs réalistes pour bouger un peu plus chaque jour.
Sommeil : améliorez la qualité de votre repos grâce à des recommandations ciblées.

Suivez vos progrès en un coup d’œil :

Visualisez vos scores, tendances et évolutions grâce à un tableau de bord clair et intuitif.
Analysez votre bien-être à partir de bilans simples et scientifiquement validés.
Restez motivé grâce à un système de badges, de niveaux et de récompenses personnalisées.

Sécurité et confidentialité garanties :

Entièrement conforme au RGPD : vos données sont pseudonymisées, sécurisées et jamais partagées.
Certaines fonctionnalités restent accessibles même sans connexion Internet.

Une expérience pensée pour tous :

Interface fluide et intuitive, accessible à tous les âges.
Recommandations évolutives, fondées sur des algorithmes intelligents.
Possibilité de rejoindre une étude clinique à l’aide d’un code fourni par un professionnel de santé.

Téléchargez MyHealthFriend dès maintenant et faites de votre bien-être une priorité au quotidien.