UrSelf: Suivi Musculation Gym

Le suivi de musculation ne devrait pas te ralentir.

UrSelf s'ouvre sur ta séance du jour. Tu notes tes séries. Tu t'entraînes. C'est toute l'app.

Conçu pour les vrais pratiquants qui veulent un carnet d'entraînement propre — pas un programme de 12 semaines, pas une notification toutes les 5 minutes.

NOTE TES SÉRIES EN QUELQUES SECONDES

Tape, entre tes reps et ton poids, coche. Swipe pour dupliquer ou supprimer. Glisse pour réordonner. La saisie de série la plus rapide de l'App Store.

COACH IA SCIENTIFIQUE

Appuie sur "Générer" et reçois une séance personnalisée selon tes objectifs, ton niveau, et les muscles que tu as travaillés hier. De la vraie science. Des séances qui fonctionnent.

500+ EXERCICES À UN TAP

Plus de 500 exercices triés par groupe musculaire. Ton max et ta dernière perf en un coup d'œil. Tu sais toujours ce que tu dois battre.

SOULÈVE EN POURCENTAGE OU EN POIDS LIBRE

80% de ton max ? Tape "80%", UrSelf fait le calcul. Ou reste en poids libre. Reps, durée ou distance — ton type de série, ton choix.

DES GRAPHIQUES QUI COMPTENT

Visualise ta courbe de force pour chaque exercice. Bascule entre charge max et volume total (poids × reps). Ta progression, visible.

PLANIFIE SANS T'ENNUYER

Vue calendrier, plusieurs séances par jour. Copie-colle tes séances d'un jour à l'autre — répète ta routine sans la reconstruire.

PARTAGE UNE SÉANCE AVEC UN LIEN

Génère un lien partageable. Ton partenaire l'ouvre, voit la séance, copie en un tap. Entraînez-vous ensemble sans captures d'écran.

TON APP, TON STYLE

Plusieurs thèmes et icônes d'app. Sombre, clair, ou ce qui te plaît.

GRATUIT À VIE, PRO SI TU EN VEUX PLUS

Commence gratuitement avec les reps et le poids libre. Passe à Pro pour tous les types de séries, le chargement en pourcentage, les exercices custom, les graphiques de progression, le copier-coller de séances, le coach IA et les thèmes personnalisés.

PRÊT À T'ENTRAÎNER ?

Ouvre UrSelf. Vois ta séance du jour. Note ta première série en 5 secondes.

Tarifs Pro :
- Mensuel : 4,79 EUR/mois
- Annuel : 34,99 EUR/an
- À vie : 59,99 EUR (paiement unique)

Le paiement est prélevé sur votre compte Apple ID à la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer et annuler vos abonnements dans les réglages de votre identifiant Apple.

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