Kotcha : ton coach de running

Essaie Kotcha gratuitement pendant 7 jours. Aucun paiement requis pendant la période d'essai.

Kotcha est ton nouveau compagnon de running IA, conçu avec le plus grand marathonien de tous les temps, Eliud Kipchoge, et son équipe : son coach, son préparateur physique, son nutritionniste et son expert data. Ce n'est pas un simple plan d'entraînement statique qui n'évolue pas et mène aux blessures. Ton plan. À tes conditions.

ALORS… C'EST COMMENT D'UTILISER KOTCHA ?

Selon les premiers coureurs et coureuses de Kotcha : "Ce n'est pas juste des séances ajoutées dans un calendrier. C'est une app à qui je peux parler."

1. Tu te sens compris(e)

Parce qu'on commence par t'écouter : ta montre, tes sorties, tes habitudes, tes objectifs. Pas ta course d'il y a deux ans, mais qui tu es aujourd'hui.

2. Tu te sens confiant(e)

Chaque dimanche, on s'assoit ensemble pour créer ton plan parfait pour la semaine à venir. Basé sur ce que tu as vraiment couru, pas sur ce que tu aurais dû courir.

3. Tu te sens écouté(e)

Parle à Kotcha comme tu enverrais un message à ton coach.

"Je suis en vacances aujourd'hui, je ne peux pas courir, tu peux changer mon plan ?"
"J'ai mal dormi. Je dois faire la séance d'aujourd'hui ?"
"J'ai mal au genou. Qu'est-ce que tu recommandes ?"

Ton plan se réadapte instantanément. Pas de culpabilité. Pas de semaines perdues. Pas de remise à zéro. Ce n'est pas un chatbot, c'est toute ton équipe de coaching, disponible 24h/24 et 7j/7, avec le contexte complet de ton historique d'entraînement, tes objectifs et qui tu es en tant que coureur.

4. Tu te sens fort(e), dans tous les sens du terme

Courir n'est qu'une partie. Kotcha inclut des séances de renforcement musculaire, les mêmes qu'Eliud Kipchoge, conçues spécifiquement pour les coureurs. Conçues pour te rendre plus rapide, plus résilient(e) et plus difficile à briser.

5. Tu te sens guidé(e) par des experts qui ne dorment jamais

Pas seulement avec des séances, mais avec des réponses. À tout moment. Pose-nous tes questions sur le rythme, l'alimentation, la fatigue ou les doutes. Tu as la meilleure équipe A(I) : coach, nutritionniste, préparateur physique et expert data.

6. Tu te sens soutenu(e)

Après chaque sortie, on te débrief. Pas seulement des stats, des sensations, des tendances, des anomalies.

Parfois, on te dira : « Tu pars toujours un peu trop vite sur les longues sorties. Même chose il y a deux semaines. On va corriger ça ensemble. »

Parce qu'on s'en souvient.

7. Tu te sens libre

Pas de PDF. Pas de calendrier rigide. Tu n'es pas enfermé(e) dans un plan, tu es accompagné(e) par un système.

8. Tu te sens prêt(e) sur la ligne de départ

Pas seulement en forme, mais aligné(e) : avec ton corps, ton plan, ta confiance.

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ENTRAÎNE-TOI COMME LE MEILLEUR. COURS À TON RYTHME.

Chaque distance, chaque niveau : 5K, 10K, semi-marathon et marathon. De ton premier 5K à un marathon en moins de 3h, chaque objectif est couvert.

Compatible avec ta montre : Apple Watch, Garmin, Coros & Huawei.

Ton équipe : Co-construite avec Eliud Kipchoge et les experts de son équipe : son coach, son préparateur physique, son nutritionniste et son analyste data. Ce sont les esprits qui ont façonné le plus grand marathonien de l'histoire. Et maintenant, ils te coachent toi.

Expérience de coaching

Les 7 premiers jours sont offerts. Ensuite, passe à Kotcha Premium, avec des plans mensuels et annuels.

Conditions d'utilisation : https://www.kotcha.com/terms-and-conditions

Politique de confidentialité : https://www.kotcha.com/privacy-policy

UTILISATION AVEC APPLE HEALTH : Kotcha utilise tes données de santé pour fournir des informations précises sur ta fréquence cardiaque, ta distance et ton allure pendant tes courses et entraînements avec Apple Watch.

ÂGE 18+ L'application est réservée aux utilisateurs de 18 ans ou plus. Nous pourrons supprimer ton compte (et les données associées) si tu es en dessous de cet âge.