Grip Strength: MrGripper

Prêt à atteindre vos objectifs en matière de force de préhension ?

MrGripper est conçu pour les athlètes, les grimpeurs, les adeptes de la gymnastique suédoise, les pratiquants d'arts martiaux et toutes les personnes en rééducation qui souhaitent enregistrer, tester et améliorer la force de leurs mains - avec des chiffres clairs et non des suppositions.

Ce que vous pouvez faire

- Démarrage personnalisé - Choisissez votre équipement et vos objectifs lors de l'accueil ; votre équipement et votre bibliothèque d'exercices sont prêts avant votre première séance.
- Programmes d'entraînement - Enregistrez des modèles avec des séries cibles, des répétitions ou des temps de maintien, des temps de repos et des notes pour chaque exercice. Touchez un modèle, entraînez-vous, enregistrez-vous en quelques secondes.
- Enregistrement rapide des séances d'entraînement - Reps, séries, notes et exercices spécifiques à la prise en main en quelques touches.
- Tests de préhension sur dynamomètre - Mesurez la main gauche, la main droite ou les deux mains ; consultez des résumés qui rendent les progrès évidents.
- Suivi par main - Enregistrez les mains ensemble ou séparément pour obtenir des tendances plus justes et plus précises.
- Reps ou prises chronométrées - Maxi reps et prises de durée maximale en un seul flux, y compris pour les dead hangs.
- Minuteur intégré - Idéal pour les suspensions mortes, les prises statiques et le travail d'endurance.
- Bibliothèque d'équipements - Pinces, planches de suspension, anneaux, bandes, équipements de pincement et outils personnalisés - organisés en un seul endroit.
- Records personnels - Des records personnels qui correspondent à votre entraînement réel (exercice, équipement, charge, main).
- Perspectives - La régularité hebdomadaire, le temps de maintien et le volume de charge sont suivis séparément pour que vous puissiez voir la tendance, et pas seulement les séances individuelles.
- Hors ligne d'abord - Enregistrez et consultez n'importe où ; aucune connexion n'est nécessaire pour vos données d'entraînement.
- Votre configuration - kg/lbs, mode clair ou foncé, et des paramètres qui ne vous gênent pas.

Ce qui est gratuit, ce qui est Pro

- La version gratuite comprend un nombre illimité de séances d'entraînement et d'exercices personnalisés, jusqu'à 5 équipements, un suivi complet de chaque main, des tests sur dynamomètre, une fenêtre d'historique de 30 jours, des informations hebdomadaires et un programme d'entraînement.
- Pro débloque les PR par équipement et par charge, les photos de l'équipement, l'historique complet sur 90 jours, un nombre illimité de programmes et l'exportation CSV.

Pour qui ?

- Entraînement aux sports de préhension et à la préhension de charges lourdes
- Les grimpeurs et les grimpeurs de bloc qui travaillent les suspensions, le pincement et la force de contact.
- Les athlètes de force qui veulent que la force de portage et de traction se manifeste quand il le faut.
- Les pratiquants d'arts martiaux qui se concentrent sur la préhension dans le grappling et les prises.
- Rééducation et retour à l'entraînement - progrès constants et mesurables

Pourquoi MrGripper

- Conçu pour l'entraînement des mains et des poignées, et non pas un journal de gym générique avec la mention "poignées".
- Interface utilisateur iOS native et épurée pour que vous passiez du temps à vous entraîner et non à parcourir les menus.
- Logging fiable et logique PR à laquelle vous pouvez faire confiance lorsque vous cherchez à obtenir des chiffres réels.

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Téléchargez Grip Strength : MrGripper et entraînez-vous avec la même concentration que pour le reste de vos activités.