Lira: TDAH & Autisme Femmes

Comprendre son énergie quand on est neurodivergente

Lira est une application conçue pour les femmes neurodivergentes qui souhaitent mieux comprendre leur énergie, réduire la surcharge et vivre davantage en accord avec elles-mêmes.

Beaucoup de femmes avec TDAH, autisme ou AuDHD vivent dans un état de fatigue constant. Elles se sentent souvent épuisées, surstimulées ou submergées émotionnellement sans vraiment comprendre pourquoi.

Cela est particulièrement fréquent chez les femmes avec TDAH ou autisme, où les schémas énergétiques sont plus difficiles à identifier.

Lira aide à rendre ces schémas visibles.

En suivant ton énergie et les activités qui l’influencent, tu peux identifier ce qui te fatigue, ce qui te redonne de l’énergie et comment ton énergie évolue dans le temps.

Lira propose ensuite des insights personnalisés et des recommandations concrètes pour t’aider à faire de petits ajustements au quotidien.

Pensé pour la vraie vie, pas pour la pression de productivité.



Ce que tu peux faire avec Lira
• Suivre ton niveau d’énergie au fil de la journée
• Identifier ce qui te fatigue et ce qui te ressource
• Repérer des schémas sur plusieurs jours, semaines et phases du cycle
• Recevoir des insights personnalisés et des recommandations concrètes
• Comprendre comment ton cycle influence ton énergie et ta concentration
• Explorer Inner World, un espace guidé avec de petites pratiques quotidiennes pour mieux comprendre ton système nerveux



Gratuit & Premium

Lira est gratuite avec les fonctionnalités essentielles : suivi de l’énergie, identification de schémas, insights de base et accès au premier espace Inner World.

Avec Lira Premium, tu peux accéder à :
• Analyse avancée de tes schémas énergétiques
• Recommandations personnalisées illimitées
• Accès à d’autres espaces Inner World
• Historique étendu et insights plus approfondis



Abonnement

Titre : Lira Premium
Disponible : mensuel et annuel

Mensuel : 6,99 € / mois (peut varier selon la région)
Annuel : 34,99 € / an (peut varier selon la région)



Confidentialité & Conditions
• Politique de confidentialité : https://www.feelwithlira.com/privacy-policy
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Avertissement

Les informations et recommandations fournies par Lira sont uniquement à des fins informatives et éducatives. Cette application ne remplace pas un avis médical professionnel.