NoContact – Coach Rupture

NoContact – Guérison après rupture & Suivi No Contact

NoContact est votre coach post-rupture tout-en-un : grâce à son nouveau Coach IA, son Chat communautaire anonyme et ses Explois & Badges motivants, l’app transforme 30 jours sans contact en croissance personnelle mesurable. Résistez à l’envie d’écrire à votre ex, libérez-vous d’une relation toxique et repartez plus fort.

Pourquoi la règle « No Contact » ?
Les études cliniques prouvent qu’au moins 30 jours d’abstinence de messages, appels ou « likes » rééquilibrent la dopamine, réduisent les pensées intrusives et accélèrent la guérison émotionnelle. NoContact traduit ces recherches en un coach de poche scientifique et bienveillant.

Fonctionnalités principales¹
1. Coach IA personnalisé (NOUVEAU)
• Analyse de votre style d’attachement et de votre humeur
• Tâches et conseils en temps réel adaptés à vos progrès

2. Plan de 30 jours
• Quiz de 2 minutes pour calibrer votre parcours
• Tâches CBT, journaling de gratitude, méditations guidées, affirmations positives
• Re-planification intelligente si vous manquez une journée

3. Chat communautaire (NOUVEAU)
• Salles anonymes modérées 24/7 pour partager victoires et questions

4. Bouton d’urgence « Tiens bon »
• Respiration guidée de 60 s + retour haptique + citation thérapeutique

5. Explois, séries & badges (NOUVEAU)
• Chaîne ininterrompue de jours sans contact
• Badges bronze, argent, or, diamant aux jalons 5-10-20-30 jours
• Compteur de confiance pour visualiser vos progrès

6. Centre d’apprentissage & audios
• Mini-cours sur l’attachement, la régulation émotionnelle, le respect des limites
• Pistes respiratoires, scans corporels, boosters d’estime

7. Journal privé sécurisé
• Entrées chiffrées AES pour suivre pensées et émotions
• Graphique d’humeur corrélant émotions et durée de série

Pour qui ?
• Personnes fraîchement séparées tentées de recontacter leur ex
• Survivants de relations toxiques
• Amateurs de trackers d’habitudes et d’apps bien-être
• Toute personne luttant contre l’anxiété ou la baisse d’estime après une rupture

Abonnement requis
Le téléchargement est gratuit ; le Coach IA, le chat, le plan 30 jours, les séries et le journal se déverrouillent via un abonnement à renouvellement automatique. Gérez ou annulez dans Réglages > Abonnements. Tarifs variables selon la région.

Commencez dès maintenant
Téléchargez NoContact et complétez le quiz éclair.

Engagez-vous pour 24 h de détox communicationnelle.

Appuyez sur « Urgence » à la moindre tentation.

Regardez votre série grandir, collectionnez les badges et sentez votre confiance revenir.

Brisez le cycle, reprenez votre pouvoir et ouvrez le prochain chapitre — installez NoContact : la guérison commence dès que vous cessez d’écrire à votre ex.

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