MomMirror: Chat & Réfléchis

Des millions de messages de soutien envoyés !

MomMirror est votre compagne douce, 24h/24 et 7j/7, pour la grossesse et le post-partum.

En 3 minutes par jour, un simple suivi d’humeur et un dialogue guidé deviennent des éclairages personnalisés, recadrages TCC, exercices de respiration, techniques d’ancrage et micro-objectifs vraiment atteignables.

Tout ce dont vous avez besoin, au même endroit

Un check-in quotidien, des insights émotionnels en temps réel, des exercices apaisants, un hub d’Objectifs motivant et un Jardin de Parcours en floraison. Pensé pour les nouvelles mamans pressées. Sentez-vous vue, stable et soutenue.

Comment fonctionne MomMirror

*COMMENCEZ CHAQUE JOUR PAR UN CHECK-IN*

Choisissez parmi 12 émotions, plus énergie, sommeil et ambiance familiale : un suivi d’humeur sans effort.

*UNE CONVERSATION QUI S’ADAPTE À VOS BESOINS*

Grossesse, post-partum ou vie de jeune maman : le chat s’ajuste à vos ressentis. Chaque jour est différent.

*PARTAGEZ À VOTRE FAÇON*

La plupart des check-ins durent ~3 minutes. Envie d’approfondir ? Utilisez l’enregistreur vocal. Présent 24/7.

*GUIDÉ, JAMAIS SURCHARGÉ*

Une douce barre de progression vous porte. Pas de sur-analyse, pas de jugement. Vous parlez ; MomMirror écoute.

*DES ÉCLAIRAGES PUISSANTS*

Recevez votre Résumé du jour et des outils qui tournent : Affirmations, Gratitude, recadrages TCC, Mirroring et Conseils du jour concrets.

*ATTEIGNEZ TOUS VOS OBJECTIFS*

Vos check-ins créent des objectifs quotidiens personnalisés. Priorisez, cochez, sentez l’élan.

*VOYEZ FLEURIR VOTRE JARDIN ÉMOTIONNEL*

Chaque check-in plante une fleur liée à votre émotion. Votre jardin illustre la résilience qui s’enracine.

*SAVOUREZ LES PETITS MOMENTS*

Ajoutez une “Mémoire du jour” : photo + quelques mots. Un journal privé de petites beautés.

*EXERCICES D’ANCRAGE À PORTÉE DE MAIN*

Quand l’inquiétude monte : respiration guidée, 5-4-3-2-1 et recadrages pour revenir au présent en minutes.

*TÉMOIGNAGES RÉELS DE LA COMMUNAUTÉ MOMMIRROR*

“Laura, primipare : À 2 h, mon esprit s’emballait. Un check-in m’a aidée à nommer et respirer.”
“Aliyah, 32 semaines : Le 3e trimestre est une montagne russe. J’ai appris à me parler avec bienveillance.”
“Simonetta, maman de trois : Entre trajets et entraînements, c’est la chose que je fais pour moi.”

*POURQUOI LES MAMANS CHOISISSENT MOMMIRROR*

- Conçu pour les nouvelles mamans : soutien privé et non clinique.
- Actionnable & rapide : check-in, TCC, gratitude, affirmations, respiration, ancrage.
- Motivant : micro-objectifs, progrès visibles, un jardin qui grandit avec vous.
- Toujours là : une compagne 24/7, de jour comme de nuit.

*COMMENCEZ AUJOURD’HUI*

Lancez votre check-in, respirez, regardez votre jardin pousser : un petit pas, une journée plus calme.

Informations sur l’abonnement

Un abonnement MomMirror est requis pour l’accès complet. Le paiement est débité de votre identifiant Apple à l’achat. Renouvellement automatique sauf annulation au moins 24 h avant la fin de la période. Gérez le renouvellement dans les réglages de votre compte App Store. En cas d’achat durant l’essai gratuit, la partie inutilisée est perdue.

Note de confidentialité : Vos histoires vous appartiennent. MomMirror protège votre vie privée via une gestion des données sécurisée et confidentielle.

Avertissement : MomMirror soutient le bien-être et ne remplace pas un avis médical ni des soins professionnels.

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Téléchargez MomMirror, parce que chaque maman mérite une fleur par jour.