Anxiety Tracker: Stress & HRV

Comprendre son Corps et son Esprit — Votre tableau de bord bien-être

Anxiety Tracker vous aide à surveiller votre sommeil, votre fréquence cardiaque et votre stress. Grâce à des visualisations intuitives, reprenez le contrôle de votre santé émotionnelle au quotidien.

► Caractéristiques Clés

Analyse du Sommeil: Découvrez l'impact du repos sur votre mental.

Suivi Cardiaque: Rythme cardiaque (bpm) et oxygène pour détecter la fatigue.

Humeur & Méditation: Enregistrez vos émotions et suivez vos progrès vers le calme.

Activité Physique: Comprenez comment bouger booste votre moral.

Exposition au Jour: Essentiel pour réguler votre horloge biologique.

► Parfait pour: Gérer l'anxiété avec des données concrètes et instaurer des habitudes saines.

► Payment and subscription condition

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