StillMind Meditation Journal

StillMind | Méditation Guidée par IA, Minuteur de Pleine Conscience et Journal

Méditations guidées par IA, personnalisées selon tes besoins. Soulagement du stress, soutien pour l'anxiété, meilleur sommeil, concentration et calme. Ta pratique est ce qui compte. StillMind t'accompagne avec une guidance de méditation par IA, un minuteur de méditation et un journal de pleine conscience pour suivre ton chemin.

Gratuit pour Tous
Nous croyons que la méditation doit être accessible à tous. Toutes les fonctionnalités essentielles sont gratuites, avec des fonctionnalités Plus optionnelles pour approfondir tes réflexions.

MÉDITATIONS GUIDÉES PAR IA
• Choisis ton style de guidance : Spirituel et Connecté, Scientifique et Ancré, Compatissant et Guérisseur, ou Équilibré
• Définis ton niveau de guidance : Préparer l'Espace (intro/fin), Compagnon Doux (pratique solo) ou Soutien Actif (guidance continue)
• L'IA génère des présets de méditation personnalisés selon tes objectifs et tes intérêts
• Soutien pour stress, anxiété, sommeil, concentration, respiration, guérison, gratitude et relaxation

MINUTEUR DE MÉDITATION
• Choisis le type de pratique : Mantra, Manifestation, Intention, Affirmations, Respiration, Cohérence Cardiaque, Yoga Nidra, Body Scan, Marche, Yoga, Prière, Sophrologie, Chant
• Toute durée, courte ou longue
• Échauffement doux pour commencer
• Cloches apaisantes pour débuter, ponctuer et clore ta séance
• Mode Boussole pour te tourner vers l'est, si cela fait partie de ta pratique
• Activités en direct : suis le minuteur sans déverrouiller ton téléphone
• Guidance subtile au début de la séance pour t'aider à te poser
• Capture tes réflexions pendant la méditation en notes vocales (Plus)

StillMind est ton espace de calme pour la méditation quotidienne, la sophrologie, la détente et le soin de soi.

JOURNAL DE PLEINE CONSCIENCE ET DIAIRE
• Écris librement avec titres, listes ou citations. Utilise les suggestions d'écriture par IA pour guider ta réflexion
• L'IA détecte des thèmes dans ton journal et suit tes tendances d'humeur au fil du temps
• Notes vocales avec mise en forme par IA : clarifie la dictée, corrige les erreurs et ajoute des paragraphes (Plus)
• Suis ton humeur (échelle de 1 à 5) et observe comment ta pratique influence ton bien-être
• Chaque entrée est privée, chiffrée et consultable
• Tague tes entrées avec des hashtags pour organiser tes thèmes (Plus)
• Aperçus de localisation : retrouve où les prises de conscience ont eu lieu (Plus)

CHIFFRÉ ET PRIVÉ
Tes entrées de journal et tes données de méditation sont entièrement chiffrées. Toi seul(e) peux accéder à tes données. Privé par conception.

STATISTIQUES ET SUIVI
Transforme ta pratique en aperçus significatifs. Chaque donnée encourage la progression, sans pression.
• Graphiques de progression au fil du temps et visualisation de l'humeur
• Suis les thèmes de méditation et les thèmes de journal côte à côte
• Compare tes efforts récents aux périodes précédentes pour mesurer ta progression
• La constance plutôt que les séries : hebdomadaire, mensuel, depuis le début
• Découvre quels types de séances te correspondent le mieux
• Synchronise avec Apple Santé

MÉDITER EN COMMUNAUTÉ
• Médite aux côtés de tes amis, près ou loin
• Motivez-vous mutuellement en gardant ta pratique privée

Que tu cherches à soulager le stress, l'anxiété, améliorer ton sommeil ou trouver un calme profond grâce à la méditation guidée par IA ou à ta pratique quotidienne. StillMind s'adapte pour t'accompagner.

Abonnement et Conditions
Mensuel 9,99 $, annuel 59,99 $ (économie de 44 %), à vie 149,99 $. Les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf annulation 24 heures avant la fin de la période. Gère ou annule ton abonnement à tout moment dans les Paramètres du compte.

Dis-nous comment mieux soutenir ta pratique. Nous sommes à ton écoute : contact@getstillmind.com

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