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Aira: Respiration & Sommeil

Forme et sante

Gratuit

Aira: Respiration & Sommeil

par Pavel Ilin

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v1.1.0 31 Mo Universel 4+

Description

Aira vous aide à mieux respirer — exercices de respiration guidée pour la cohérence cardiaque, le sommeil et la concentration. Sophrologie, méthode Wim Hof, respiration anti-stress et stimulation du nerf vague (vagus) dans une appli calme et sans publicité.
• Exercices apaisants pour réduire l’anxiété et détendre votre corps
• Séances énergisantes pour renforcer la concentration et la productivité
• Pauses méditatives pour plus d’équilibre et de clarté d’esprit
• Rappels doux pour instaurer une routine saine

Inspirée par la science, conçue pour le quotidien.
Faites une pause, respirez et sentez-vous mieux avec Aira.

Conditions d’utilisation – https://aira-9b666.web.app/terms.html
Politique de confidentialité – https://aira-9b666.web.app/privacy.html

Nouveautés (v1.1.0)

Nous avons rendu Aira encore meilleure ! Voici les nouveautés :

Suivi détaillé des progrès : gardez votre séquence en vie avec notre nouvelle carte thermique et nos cartes de statistiques repensées. Surveillez votre respiration quotidienne en un coup d'œil !

Bubble Popping amélioré : expérience entièrement repensée avec des effets de dissolution visuelle satisfaisants, des sons pop, des haptiques profondes et un système de notation combo amusant.

Améliorations et correctifs : nettoyage de l'interface et raffinement des mécanismes de base pour une expérience plus fluide et ininterrompue.

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