Muscle WOD: Créateur workout

Générateur de WOD et chronomètre d'entraînement.

Entraînez-vous avec des WOD authentiques de gymnase conçus pour vous aider à développer vos muscles, à brûler les graisses et à améliorer votre forme physique globale. Que vous soyez à la maison, dans une salle de sport ou en déplacement, cette application vous aide à générer le WOD parfait pour le renforcement musculaire, la perte de poids et la remise en forme fonctionnelle.

Tous les entraînements de l'application proviennent de CrossFit.com. Cette application n'est pas affiliée à CrossFit.

Principales fonctionnalités :
- Plus de 1000 vrais WOD
- Vidéos d'entraînement pour chaque exercice : des démonstrations claires pour assurer une bonne forme et une bonne technique
- Filtrer par équipement : barre, haltère, kettlebell, poids du corps ou installations personnalisées pour les entraînements à domicile
- Cibler votre objectif : jambes, partie supérieure du corps, abdominaux, cardio
- Types d'entraînement : AMRAP, EMOM, Pour le temps, WOD héros et repères
- Options d'adaptation : Débutant, Intermédiaire, Rx — adaptez chaque WOD à votre niveau
- Chronomètre d'entraînement intégré : Suivez facilement les tours, les répétitions et le temps
- Suivi des progrès : Enregistrez vos entraînements et visualisez vos records personnels au fil du temps