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QuitNicPouches Tracker

Forme et sante

Gratuit

QuitNicPouches Tracker

par Philipp Aigner

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v2.0.10 16 Mo Universel 17+

Description

Arretez les sachets de nicotine avec un plan prive d'autogestion, Craving-SOS, soutien apres ecart, insights sur les declencheurs et suivi clair. QuitNicPouches aide les adultes a creer un premier plan quotidien en moins de deux minutes, planifier des fenetres sans sachet, enregistrer l'usage, comprendre les envies et revenir au plan sans culpabilite. Cette app soutient l'autogestion et ne remplace pas un avis, diagnostic ou traitement medical. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Nouveautés (v2.0.10)

Votre plan peut maintenant s'adapter apres les check-ins, tout en vous laissant le controle.

Nouveau :
- Suggestions d'ajustement apres de bons jours, des jours difficiles, des ecarts ou des declencheurs repetes.
- Un ecran de revue explique pourquoi le changement est recommande et montre les objectifs futurs.

Ameliore :
- Appliquer un ajustement ne reconstruit que les jours futurs ; l'historique, les check-ins, les ecarts et les journaux restent inchanges.
- La stabilisation n'augmente jamais les limites en silence. Le focus declencheur peut mettre a jour les defis, l'espacement et les rappels.

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