RunTriX

RunTriX ist die ultimative smarte Toolbox für Läufer und Triathleten - für Training, Wettkampfplanung und Leistungsanalyse. Wissenschaftliche Rechner + einzigartige Analysen, die keine andere App bietet.

Entwickelt von einem aktiven Läufer und Triathleten für Läufer und Triathleten, die gerne mitdenken – und rechnen. Perfekt für Training, Wettkampfplanung und alles dazwischen.

BASIS (Kostenlos – für immer)
Integrations & Sync:
- Apple Health Integration
- Profilfunktion
- Deutsch & Englisch wählbar
- Metrische & imperiale Einheiten

Basis-Rechner:
- Pace-Rechner Laufen
- Pace-Rechner Radfahren
- Triathlon-Rechner
- Wettkampfrechner


PRO (Jahresabo – 9,99 € pro Jahr) oder PRO (Lifetime Access – 19,99 € einmalig)
Alle Basis-Features plus:
Pro-Rechner:
LAUFEN
- VDOT Trainingsrechner
- Marathon Strecken Pacing
- KI Wettkampfrechner Laufen
- Marathon Taktik
- VO2max Rechner Laufen
- Age Grade Rechner
- AK Leistungsrückschritt
- Anaerobe Schwelle
- Split Rechner
- Geschwindigkeits-Konverter
- Temperatur-Pace-Korrektur
- Zeitgewinn Rechner
- Trainingszonen
- Trainingsverpflegung
- TSS Rechner
- Energy Gel Rechner
- Schweißverlustrate

RADFAHREN
- Power Profil Analyse
- VO2max Rechner Rad
- Breakaway Rechner Rad
- Temperatur-Watt-Korrektur
- Anaerobe Schwelle
- Trainingszonen
- TSS Rechner

SCHWIMMEN
- CSS Rechner
- FINA Punkte Rechner
- Trainingszonen

TRIATHLON
- Triathlon Altersrechner
- Duathlon Rechner
- Triathlon Verpflegung
- Triathlon Trainingsrechner
- FINA Punkte Rechner
- TSS Rechner

ALLGEMEIN / FITNESS / GESUNDHEIT
1. 1RM Rechner
2. BMI Rechner
3. Kalorienbedarf Rechner
4. Idealgewicht Rechner
5. Vitamin D Rechner
6. Wasserbedarfsrechner
7. Koffeinrechner
8. Schlafrechner
9. Seilspringen Kalorienverbrauch
10. Burpee Kalorienrechner
11. Wilks Rechner
12. Fitness Race Rechner

Hinweis: Einige Rechner erscheinen in mehreren Kategorien (z.B. "Trainingszonen" für Laufen/Rad/Schwimmen), sind aber nur einmal im Pro-Abo enthalten.

STRATISTIK - Performance Management
HYBRID BODY BATTERY
Die Body Battery, die Training-Load MIT HealthKit kombiniert:
- 4 Datenquellen: Training (40%), HRV (35%), Schlaf (20%), Ruhepuls (5%)
- Garmin-Level Genauigkeit ohne Garmin-Uhr

POLARISATIONS-ANALYSE (weltweit einzigartig)
- Zeigt dein echtes Zone 1/2/3-Verhältnis (nach Seiler)

FITNESS DASHBOARD
TrainingPeaks-Style Analysen:
- CTL, ATL, TSB
- Intelligente Trendanalyse: Erkennt Übertraining und Unterbelastung

VERLETZUNGSRISIKO-MONITORING (Einzigartig)
Proaktive Warnung VOR der Verletzung:
- Push-Benachrichtigungen: Warnungen bei kritischen Werten

STÄRKEN/SCHWÄCHEN-RADAR
- Multi-Sport Spinnennetz-Diagramm
- Sportübergreifende Analyse (Laufen, Radfahren, Schwimmen)
- Zeigt deine Performance-Verteilung auf einen Blick

ERWEITERTE ANALYSEN
- Wettkampf-Timeline: Multi-Sport mit Jahresfiltern
- Lange Läufe Tracking: Spezielle Analyse für Marathon-Vorbereitung (>90 min)
- Koppellauf-Analyse: Brick Runs (Rad-zu-Lauf Übergänge)
- u.v.m.

RECOVERY & HEALTH DASHBOARD
Vollständige Apple Health Integration:
- HRV Monitoring: 7-Tage Baseline mit Trend-Analyse
- 90-Minuten Schlafzyklen: Optimale Aufwachzeiten berechnen
- SpO2 & Atemfrequenz: Vollständiges Recovery-Dashboard

KI-GESTÜTZTE TRAININGSSTEUERUNG
Nie wieder raten, ob du bereit bist:
- Training Readiness: Reduce / Maintain / Push / Peak
- Intelligente Empfehlungen: Basierend auf TSB, Ramp Rate und Verletzungsrisiko

Wichtige Hinweise:
Apple Health: RunTriX liest Daten aus Apple Health (Workouts, Herzfrequenz, HRV, Schlaf, Ruhepuls, Körpertemperatur, SpO2), um dir die besten Analysen zu bieten. Die Berechtigung wird beim ersten Start angefragt.
Strava: Für die vollständige Nutzung von STRATISTIK ist eine Strava-Verknüpfung empfohlen. Deine Aktivitäten werden sicher über die offizielle Strava API synchronisiert.

Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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