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Intevia

Forme et sante

Gratuit

Intevia

par Intevia

v0.3.1 49 Mo Universel 12+

Description

Intevia est votre compagnon fitness intelligent : des entraînements adaptatifs, une nutrition personnalisée et une communauté bienveillante pour vous aider à obtenir des résultats durables.
Entraînement adaptatif

Intevia crée des programmes d’entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs : prise de muscle, force, perte de poids ou endurance. Votre plan évolue automatiquement à mesure que vous progressez, garantissant des résultats constants sans plateau. Suivez vos séries, répétitions et charges avec un journal d’entraînement intuitif conçu pour la concentration et la simplicité.
Guidance nutritionnelle
Votre nutrition s’adapte à votre entraînement. Intevia calcule calories et macros alignés à vos objectifs fitness, et s’ajuste automatiquement à vos performances. Vous pouvez enregistrer vos repas quotidiens et habitudes sans effort, pour garder une nutrition cohérente avec vos séances.
Suivi de progression
Restez motivé en visualisant votre progression. Intevia vous aide à surveiller vos progrès via graphiques, statistiques et journaux détaillés, vous donnant une vue complète de votre parcours et vous aidant à rester régulier chaque jour.
Communauté et motivation
Rejoignez une communauté fitness positive et orientée objectifs. Suivez les autres, partagez vos réussites et soutenez — le tout dans un espace sans distractions, conçu pour vous inspirer et vous maintenir constant.
Pourquoi Intevia ?
Contrairement aux applis de fitness statiques, Intevia apprend de vos progrès et ajuste automatiquement votre plan. C’est comme avoir un coach personnel, un nutritionniste et un partenaire d’engagement en un seul endroit. Que vous débutiez ou visiez des objectifs avancés, Intevia vous assure de continuer à progresser — à votre rythme.
Fonctionnalités clés
Programmes d’entraînement et de nutrition adaptatifs
Suivi intelligent de progression
Journal d’entraînement intégré
Insights basés sur les données
Communauté bienveillante dans l’app
Options d’abonnement pour fonctionnalités avancées
Intevia est conçue pour tous : des débutants cherchant de la structure aux athlètes visant la performance maximale.
Téléchargez Intevia dès aujourd’hui et prenez le contrôle de votre progression.
Votre parcours. Votre rythme. Votre victoire.

Nouveautés (v0.3.1)

- Correction d'un bug de notification !
- Améliorations des performances