Soleil: indice UV & vitamine D

Renouez avec la lumière.
Dans nos vies modernes, nous passons 90 % de notre temps à l'intérieur. De la maison à la voiture puis au bureau, nous passons souvent à côté d'un besoin biologique fondamental : la lumière du soleil. Nous sommes en « manque de lumière », ce qui affecte notre sommeil, notre énergie et notre humeur.
SunshinePal est votre compagnon quotidien pour vous reconnecter avec la nature.
Ce n'est pas seulement un tracker, c'est un rappel bienveillant que vous êtes un être biologique vivant dans un monde numérique. Grâce aux capteurs de lumière ambiante de votre Apple Watch (Series 6 et ultérieures), SunshinePal suit automatiquement votre temps passé à la lumière du jour, sans que vous leviez le petit doigt.
Fonctionnalités clés :
Suivi automatique et passif
Oubliez la saisie manuelle. SunshinePal fonctionne en arrière-plan, utilisant HealthKit et les capteurs de votre Apple Watch pour détecter quand vous êtes dehors. Il sait, tout simplement.
Objectifs quotidiens d'ensoleillement
Définissez votre objectif personnel, que ce soit 15 minutes ou une heure. Regardez votre anneau de progression se fermer pendant que vous profitez du soleil.
Confidentialité avant tout
Vos données de santé vous appartiennent. SunshinePal traite tout localement sur votre appareil. Nous ne voyons, ne stockons ni ne vendons vos données. Pas de comptes, pas de serveurs cloud, juste vous et le soleil.
Aperçus et tendances
Consultez votre historique sur 7 jours pour comprendre vos habitudes. Voyez comment votre exposition au soleil est corrélée avec votre sommeil et votre énergie au fil du temps.
Encouragements doux
Recevez des rappels amicaux pour sortir quand vous n'avez pas eu assez de lumière. Une pause de 10 minutes peut changer toute votre journée.
Widgets élégants
Gardez un œil sur votre exposition à la lumière directement depuis votre écran d'accueil ou de verrouillage grâce à des widgets clairs et esthétiques.
Pourquoi SunshinePal ?
Améliorez votre sommeil : La lumière matinale régule votre rythme circadien.
Booster votre humeur : La lumière naturelle déclenche la sérotonine, l'hormone du bonheur.
Simple et élégant : Conçu pour être invisible jusqu'à ce que vous en ayez besoin.
Téléchargez SunshinePal aujourd'hui et trouvez votre lumière.
Terms of Use: https://elevenapril.com/sunshinepal-terms.html
Privacy Policy: https://elevenapril.com/sunshinepal-privacy.html