GetYourMacros: Dieta dai Macro

L'intelligenza artificiale crea ricette su misura partendo dai tuoi macro o dagli ingredienti in frigo, registrandole nel tuo diario alimentare con un solo tap.

GetYourMacros (GYM) è il contacalorie e macro tracker che trasforma i tuoi obiettivi in pasti reali. Niente più fogli di calcolo o bilance ovunque: decidi cosa mangiare e lascia che il nostro generatore di ricette AI faccia il resto.

DAI MACRO AL PIATTO PRONTO
• Piano settimanale: un vero meal planner di 7 giorni bilanciato sui tuoi obiettivi (IIFYM, definizione, massa).
• Generatore dai macro: inserisci P/C/G che ti mancano — ricevi una ricetta su misura con dosi e passaggi.
• Generatore dagli ingredienti: digita (o fotografa) ciò che hai — l'AI lo trasforma in un pasto fit perfetto.

UN DIARIO ALIMENTARE FULMINEO
• Foto-logging: scatta il piatto, l'AI stima ingredienti e calorie.
• Scanner barcode integrato per tracciare i prodotti in un attimo.
• Ricerca alimenti: porzioni rapide e anteprima macro in tempo reale.
• Crea alimento: kcal calcolate automaticamente dai macro; avviso se l'etichetta non torna.
• Crudo/cotto per pasta, riso e carne — addio stime sballate.

STATISTICHE PER MIGLIORARE
• Analisi sgarri: individua i pasti più calorici degli ultimi 7/30 giorni per capire le tue abitudini.
• Medie mobili di kcal e macro — osserva la tendenza reale, non il singolo giorno.
• Streak di costanza e campionato settimanale (Bronzo → Diamante).

COMMUNITY E LISTA DELLA SPESA
• Condividi ricette: la più votata vince un buono Amazon da 10€.
• Lista della spesa generata in automatico dagli ingredienti delle ricette salvate.

Tu metti i macro o gli ingredienti. L'AI cucina. GYM registra tutto in un tap.

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