30 Days Running : Défi Course

Arrêtez de courir pour la performance, commencez à courir pour l'habitude.

30 Days Running est votre compagnon quotidien pour relever un défi simple mais puissant : bouger pendant 30 jours d'affilée.

Que vous soyez un débutant complet ou un coureur confirmé, notre méthode visuelle est conçue pour booster votre motivation. Votre seul but est de ne pas avoir de trou dans votre grille de progression.

POURQUOI 30 DAYS RUNNING ?

La Puissance du Visuel
- Remplissez votre grille de progression case par case. Voir votre série s'allonger est la meilleure motivation pour enfiler vos baskets, même quand la météo n'est pas idéale.

Apple Santé intégré
- Fini la saisie manuelle. You can sync your data to and from Apple Health, but you can also run directly with the app.

Progressif et adapté à tous
- Courir tous les jours peut être risqué si l'on en fait trop. L'application propose des niveaux adaptés pour éviter le surentraînement.

PASSEZ PRO ET GARDEZ LE CONTRÔLE

Débloquez tout le potentiel de 30 Days Running avec la version Pro :

Jours de repos
- La vie est imprévisible. Utilisez des jours de repos pour maintenir votre série active en cas de maladie, de fatigue ou d'imprévu, et accordez-vous des jours de repos sans culpabiliser.

Objectifs personnalisés
- Ne suivez pas les règles des autres. Définissez votre propre distance quotidienne et choisissez vos activités autorisées (Marche, Course, ou les deux).

Statistiques détaillées
- Suivez précisément votre évolution. Les statistiques et analyses vous permettent de comprendre votre évolution et adapter vos efforts lors de vos activités.

Widgets
- Gardez votre objectif sous les yeux. Nos widgets affichent votre grille et votre progression mais aussi des citations motivantesn directement sur votre écran d'accueil.

Rappels Quotidiens
- Ne manquez plus jamais un jour. Programmez vos notifications personnalisées pour recevoir un rappel au meilleur moment de la journée et garder votre motivation intacte.

Historique
- Gardez un oeil sur vos progrès et vos défis précédents.

Relevez le défi dès aujourd'hui. Serez-vous capable de remplir la grille ? Téléchargez 30 Days Running maintenant.